El Blog de AvetNatural.com

 De la mano de Soraya Gil y Erika Cervera, especializadas en Biodanza para niños, y una larga trayectoria con el campo educativo; con educación biocentrica, metodo Asiri y otras pedagogías dónde se potencian la creatividad y el aprendizaje desde lo afectivo. “Un niño sano es aquel que tiene gran capacidad de movimiento y vivacidad, atento, con disposición vital permanente, tanto en acción como en el descanso, con intenso impulso sexual y autoerotismo, con gran curiosidad por el mundo que se le abre, lleno de inquietudes y de preguntas, creativo, reflexivo, cariñoso. Es un niño que come, juega o duerme con ganas y con placer. Dentro de esta generalidad se dan los matices.” Cecilia Luzzi Descubrir como son nuestros hijos/as, dejarles mostrarse tal y como son, que descubran su movimiento, son seres originales e intensos. Posibilitar al niño/a la percepción de que sus emociones se pueden expresar a través del movimiento, constituye prevención de síntomas psico...

Su nombre deriva del latín granatus , que significa "con granos". Posiblemente refiriéndose al árbol de la granada. Gran variedad de colores que van desde púrpura, rojo, naranja, amarillo, verde, castaño, café y negro al incoloro. Es un cristal muy conocido y utilizado especialmente en joyería. Aquí nos centraremos en el granate rojo, que simboliza el amor y la constancia, ayuda a mejorar relaciones amorosas y sociales, comunicarnos y abrirnos al mundo de modo positivo. Para las personas que se encuentran deprimidas o estancadas. Activa las energías creativas e imaginación, ayuda a explorar nuevas ideas, nuevos proyectos y sueños. Para las personas que no saben qué hacer con su vida. Perfecto para la meditación, para activar y limpiar nuestras energías. Abre el canal intuitivo, nos permite escuchar la voz de nuestro interior. Estimula nuestras energías, ánimo, y hasta nuestra libido, (puede actuar como afrodisíaco natural). Ayuda a relacionarnos mejor y más a...

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Es necesario dar a conocer los alimentos bio porque, aunque en nuestro país hay una excelente producción, se consumen muy poco. La agricultura ecológica en España es un sector clave de la economía rural y el consumo saludable, pero que vive demasiado de las exportaciones a centroeuropa.   La mayoría de la gente en nuestro país conoce y valora los alimentos bio, pero sólo la cuarta parte los consume alguna vez. En España solemos gastar lo que sea en casas, coches, ropa, ocio, pero cuando compramos comida, que es mucho más importante, vamos siempre mirando la peseta. Según un estudio, que se basa en entrevistas a 2.000 personas de toda España, el 72,5% de los consumidores había oído hablar de los alimentos ecológicos, pero, de éstos, poco más de un tercio (el 37,9%) los consume ocasional o habitualmente, lo que representa un 27,5% de todos los encuestados, apenas la cuarta parte del total. Las razones para comprar estos alimentos son: los consideran más saludables (62,7%), de...

En los tiempos que corren, llenos de apatía, estrés, desidia y faltos de espiritualidad, la música puede ayudar a alcanzar momentos confortables para nuestra alma y dejarnos llevar a estados más favorables para nuestro espiritu. Manuel Álvarez es compositor de melodías relajadas. Así es como ha bautizado su blog . Un blog donde podrás encontrar numerosas melodías, canciones creadas por él mismo, para encontrar la relajación en l as notas , tonos y armonías basadas en la vida, la naturaleza y el amor. Las canciones podeis descargarlas gratuitamente. No podéis hacer un uso comercial de las mismas, pero si escucharlas en vuestro ordenador, reproductor mp3, o grabarlas en un cd y así, escucharlas cuando y donde queráis. http://buscandolaquietud.blogspot.com.es/ "Jamás hay que olvidar que la música es demasiado valiosa para dejarla exclusivamente en manos de profesionales" . Robert Fulghum (escritor estadounidense)

El Poder de la Mujer   taller intensivo: 1 y 2 de diciembre - El ciclo menstrual en la sociedad y nuestra herencia cultural - - Visión holística de la mujer - - Los Chakras y la energía femenina - - El altar, nuestro rincón personal - - La influencia de la luna - - Diagrama lunar - - La naturaleza femenina - - La bruja, la virgen, la madre y la hechicera - - Meditaciones y prácticas - - Biodanza - Taller intensivo de dos días:           En éste amplio taller, se dará una completa visión holística de las dolencias relacionadas con el aparato reproductor femenino y nos ofrecerá una visión casi desconocida de como la sociedad patriarcal omite y oculta información relacionada con la mujer y su ciclo menstrual, y cuál es la herencia que recibimos cada una de nosotras a través de la cultura y el entorno social.           Conoceremos qué son los chak...

Video: Obdulio Gracias a todos los que colaboraron en la realización de la Gratiferia de Sedaví... y a todas las personas que participaron. ¡Nos volveremos a ver pronto! Y muchísimas gracias a Obdulio por su video... eres un maestro!!!

Quitar manchas de moho de la ropa Si la humedad afecta a los armarios, es probable que aparezcan manchas de hu­medad en la ropa que resulten muy resis­tentes a los detergentes. Convencional­mente, se utilizan medios agresivos como el cloro, el amoníaco o la lejía, pero exis­ten alternativas naturales y menos conta­minantes. Las prendas de seda se sumer­gen en leche durante unos minutos y se lavan después con agua tibia y jabón. La mancha en la ropa de algodón puede tra­tarse con una mezcla de vinagre y bicar­bonato sódico, lavando a continuación como de costumbre. También se puede probar a sumergirla en leche durante al menos dos horas o, si es una prenda de­licada, a mojar la mancha en agua oxi­genada. Si la pieza es de cuero, frotar con disolvente de esencia de cítricos. Champú más Suave con jojoba Un producto natural para la higiene del cabello se puede mejorar añadiéndole unas gotas de aceite de jojoba antes de aplicarlo en cada lavado. El resultado es un cabello más...

El Palo Santo y el Copal son maderas de árboles de la familia de las Burseraceae . En la recogida de la madera no se daña ningún árbol, ya que se recolectan los árboles ya muertos y después de pasar un periodo de 3 a 4 años. Es un acto 100% ecológico y protector de los recursos naturales,   ya que de esta forma se limpia la selva. En su descomposición natural se origina internamente en la madera una esencia y aceite que contiene todas las propiedades. Se dice que el espíritu del árbol se condensa en el aceite aportando los beneficios a la madera. El Palo Santo es una madera sagrada desde tiempos inmemoriales. Su uso ha permanecido intacto hasta hoy en día y es usado sobretodo por chamanes de los Andes y de las profundidades de la selva amazónica para sus ceremonias y rituales. Se utiliza para limpiar de energía negativa las personas y el entorno. En general se puede utilizar como un incienso natural para meditación, purificación y remedio espiritual que neutraliza las mala...

Venerada por los antiguos griegos y romanos y consumida ya desde el siglo IV antes de Cristo, lo cierto es que el origen de su cultivo no está muy claro. Cuenta una antigua leyenda que las alcachofas son doncellas que le han dado “calabazas” a un dios. La verdad es que, tras su duro corazón, esta sana verdura tiene un corazón suave y muy, muy tierno. ¡Toda una delicia para el paladar más exigente! Pero sus virtudes no son únicamente gastronómicas.   La dieta de la alcachofa no es un invento reciente. Ya nuestras abuelas las utilizaban para poner en cintura esos kilitos de más. Y es que esta verdura es muy baja en calorías y, además, tiene la virtud de eliminar fácilmente las grasas del organismo y combatir la retención de líquidos. Todas estas circunstancias hacen que la alcachofa sea uno de los alimentos adelgazantes más eficaces que existen. Tan solo tienes que seguir esta dieta durante tres días a la semana (el resto de días sigue una dieta equilibrada y sin excesos)...

INGREDIENTES (para 3 ó 4 personas):      Espinacas 1 kg.      Puerros media penca.      50 gr mantequilla.      ½ litro de leche.      2 huevos.      500 grs harina.      500 grs pan rallado.      Aceite de oliva, abundante para freír.      Pimienta negra, 1 pizca.      Sal, al gusto.      Nuez moscada, 1. pizca rallada PREPARACIÓN : Saltear en una sartén con un poco de mantequilla, las espinacas y los puerros muy picaditos. Añadir la harina, remover y verter la leche. Remover sin parar hasta que se disuelva la harina. Añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y dejar que se hagan a fuego lento unos 20 minutos removiendo de vez en cuando. Verterlas en un recipiente y dejar que se enfríe la masa completamente. Coger porciones pequeñas de la masa, dar...

G R A T I F E R I A Domingo 18 de noviembre de 2012 Recinto Festivo. C/ del Sol, 136. Sedaví (Valencia) De 10:00 h. a 18:00 h. 100% gratis. Sin dinero, sin trueque Trae lo que quieras (o nada) y llévate lo que quieras (o nada)   Puedes participar aportando cosas útiles que ya no uses para que otras personas puedan volver a usar, deshaciéndote de cosas que otros pueden necesitar. Cuadros, libros, ropa de invierno, muebles, comida, juguetes, discos, electrodomésticos... Cualquier cosa que siga teniendo utilidad es buena para ofrecer a los demás en un acto totalmente altruísta y desinteresado. La GRATIFERIA es un movimiento socio-cultural económico por la paz y la prosperidad de todos. Es una feria donde todo es gratis. Un mercado dónde nadie se llena los bolsillos y nadie se va con las manos vacías. Cero lucro. Cero mercantilismo. Sembramos la economía del futuro compartiendo cómo hermanos y hermanas. Trasciende el trueque, pues no hay sentido de reciprocidad. ...

La confianza es la seguridad que alguien tiene en sí mismo. La confianza se verá más o menos reforzada en función de las acciones, los actos previos y las posibles pruebas halladas. La confianza es una poderosa energía. Se apoya en la firme esperanza y proporciona seguridad, optimismo, bienestar, alegría. La confianza nos hace más fuertes, más libres y también mejores. Por el contrario, el recelo lleva al temor, al malestar, a la insatisfacción. La duda, la inquietud, nos reprime, no nos deja actuar, dificulta que tomemos iniciativas, nos paraliza, sufrimos.   • CONOCE TUS PUNTOS FUERTES. Puedes hacer una lista de las virtudes de las que eres consciente, así como de las que te han destacado otras perso­nas. Piensa cómo explotarlas al má­ximo y bajo qué situaciones sacas lo mejor de ti mismo. • SE CONSCIENTE DE TUS PROGRESOS. Si tenemos que detenernos para mirar atrás, que sea para observar por un momento lo conseguido, los actos positivos que nos han permitido avanz...

Paciente femenina de 49 años, trabaja fuera de casa, casada y con dos hijos. La paciente se encuentra confusa, inquieta. Con uno de sus hijos no se lleva muy bien. Afirma que su hijo es muy “contestón” y las maneras con las que trata a las personas resultan agresivas y, en ocasiones, violentas . Le pone nerviosa, tiene miedo y le angustia mucho lo que la gente pueda pensar. Le molesta que su hijo no trabaje y que se pase todo el día en la calle con los amigos.   Miedo, angustia, confusión, estrés... Situaciones de nuestro estado de ánimo que desestabilizan nuestro bienestar. No se puede huir de ellas ni erradicarlas por completo, pero sí se pueden sobrellevar mejor con la ayuda de un buen profesional y un adecuado tratamiento. Necesitaremos "surfear" las olas más desagradables de nuestra vida, como la desesperación o la tristeza, y para ayudarnos a sortearlas con armonía disponemos de una terapia natural que no posee efectos secundarios ni contraindicaciones: las Flor...

Es conocido también como ácido tióctico, o ácido lipoico. Es una coenzima que, durante algún tiempo se consideró como una vitamina. Este ácido es elaborado por el propio organismo por lo que no se puede considerar como una auténtica vitamina o nutriente esencial. Las propiedades de este componente como participante en la producción de energías y como antioxidante en los últimos años han sido cada vez más alabadas. Se dice que las propiedades antioxidantes de este componente son mucho más potentes que las tan conocidas como la vitamina C o la vitamina A. Incluso se ha comprobado como es capaz de renovar los antioxidantes en el organismo aumentando su poder. Es un poderoso antioxidante que se esta usando mucho a nivel externo en cremas para la cara y tomado a nivel interno por sus beneficios. Se le ha llamado el antioxidante universal porque es soluble en agua y en aceite. El ácido alfa lipoico ayuda a las células a producir energía y a regenerarse. Es importante porque ac...

Las consecuencias de la ausencia de determinados colores en los distintos ambientes. La ausencia de un color en una casa no suele traer aparejadas mayores dificultades a menos que se trate de alguno de estos casos: a) En el dormitorio de una pareja no debe faltar el color rosa... porque es un tono fuerte, poderoso, energético, y de vibraciones positivas. Promueve el entendimiento amoroso y es un gran armonizador. b) En los dormitorios de adolescentes no debe estar ausente el color azul... porque simboliza la tranquilidad y seguridad que suele faltar en esta etapa de la vida. c) En el dormitorio de un bebé no debe faltar el color amarillo... porque simboliza la alegría. Es un color tónico pero no excitante y se lo considera un escudo, por su capacidad para neutralizar las energías negativas. d) En el dormitorio de un anciano no debe faltar el color anaranjado... porque simboliza la energía que suele menguar con el paso de los años. e) En las salas de estar o living no debe faltar e...

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) define sobrepeso y obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud y establece que los problemas de peso se asocian con las principales enfermedades crónicas que comprometen la salud de la población, incluyendo diabetes mellitus tipo 2, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial y artrosis.     Índice de Masa Corporal (IMC)     El IMC se utiliza para evaluar el peso de una persona y si es saludable. El IMC da una idea de lo que debería pesar en relación a su altura. Se calcula dividiendo el peso (en Kilos) entre la estatura al cuadrado (en metros):     IMC = peso (Kg) / altura² (m)     Dependiendo del resultado, se estará dentro de uno de los siguientes grupos: Clasificación (IMC): 18,5 o menor: Peso inferior al normal 18,5 - 24,9. Peso normal      25 - 26,9. Sobrepeso grado ...

La turmalina es una variedad que se presenta en todo el espectro de colores. Se la suele describir como la “piedra camaleónica”. Su nombre tiene varios significados: «piedras de colores mezclados» y «piedra que atrae las cenizas», que hace referencia a sus características piro-piezoelectricas. Si se coloca un cristal en un campo magnético, su temperatura cambiará. Estas propiedades explican los efectos reguladores de esta piedra sobre el campo de la energía electromagnética de los seres vivos y el porqué neutraliza las diferentes clases de radiación. Puede presentarse prácticamente en todos los colores, desde incoloro (acroíta) hasta negro (chorlo), pasando por el marrón, rojo, amarillo, azul, rosa y verde. Aquí nos vamos a centrar en la de color negro (turmalina negra o chorlo). Tiene una apariencia brillante , opaco o transparente , con largas estrías y estructura hexagonal. Se pueden encontrar en Angola, Afganistán, Estados Unidos, Australia, Birmania, Brasil, Italia, India, Sr...

Con sus hojas se coronaban los emperadores de Roma y se uncía a los vencedores de contiendas y torneos. En la Grecia clásica, las hojas de laurel simbolizaban el éxito, el honor, el poder y la gloria, e igual servían para decorar capiteles como para coronar a los artistas. Este gran arbusto de corteza gris oscura y hojas lanceoladas sigue siendo hoy en día el rey, ocupando un lugar muy destacado en la despensa por su inconfundible aroma y sus cualidades medicinales. Desde la Antigüedad se la ha considerado una planta protectora que ampara y previene a quien la posee de enfermedades e infortunios. Las hojas de laurel, además de dar un sabor inconfundible a los escabeches y guisos, ayudan a digerir los platos pesados. Las expertas abuelas recomendaban tomar infusiones de laurel después de comer para evitar la hinchazón abdominal, la formación de gases, espasmos intestinales o acidez estomacal. La infusión de laurel se prepara echando cuatro hojas de laurel en medio litro de agua...

“El poder de la mujer.” - Taller - “El poder de la mujer” es un taller teórico-práctico de 13 horas impartido por Vanesa Suárez. Se tratan temas fundamentales para el desarrollo de los potenciales femeninos y como la herencia cultural ha ido en detrimento de este desarrollo. Una visión holística del cuerpo-mente-alma, aportando algunas claves para el fortalecimiento e integración de nuestra identidad femenina. Seremos guiadas en una meditación para la sanación de nuestro linaje. Veremos como la luna influye en nosotras y a través de las danzas viajaremos por los diferentes estados de la mujer. Facilitaremos la escucha de nuestro cuerpo, rescatando la importancia del ciclo vital. Con unas sencillas pautas volveremos a integrarnos en nuestro movimiento cíclico natural, llevándonos a percibir un estado de bienestar, armonía y plenitud. Nos ayudará a desarrollar nuestro potencial femenino, de una manera fácil y divertida. Así encontraremos la alegría de vivir. Además del taller, e...