Entradas

Mostrando entradas de octubre, 2015

Nutrición esencial para el cabello

Imagen
“El pelo, aunque no lo parezca, es un órgano con altas necesidades biológicas, que en situaciones de grandes necesidades metabólicas puede perder «materias primas»” nos señala el Dr. Ruiz Alconero. Por eso recomienda tomar complementos ricos en magnesio y zinc, minerales presentes en nuestro cabello. Aunque los problemas de la cabellera son normales tanto para hombres como para mujeres, son las féminas las más propensas a tener déficit de hierro debido al ciclo hormonal. El problema es que no siempre se compensa esa pérdida de hierro a través de la dieta. Hay investigaciones que confían en las propiedades del hierro para favorecer la multiplicación celular del folículo piloso y, por lo tanto, el crecimiento del cabello. Además, según algunos estudios, las vitaminas B y E, ayudarán al metabolismo celular del cabello y los aminoácidos azufrados (metionina y cisteína), componentes de la queratina que aumentarán la resistencia del cabello, favoreciendo su crecimiento. El zinc, la vitamina

Evitar la caída del cabello después del verano

Imagen
El cabello tiene un ciclo vital en el que crece y cae, pero es sustituido por otro nuevo que acabará teniendo las mismas características que el pelo perdido, con lo cual, el problema se plantea cuando hay una desproporción entre el cabello que cae y el que nace, o bien cuando el cabello nuevo no tiene la misma calidad que el que ha caído, por lo tanto en la mayoría de las ocasiones la alopecia es más un problema de calidad que de cantidad. En verano, se multiplican los casos de pérdida de cabello por agresiones externas debidas al exceso de cloro, la sal y el sudor, que se unen al aumento de los rayos ultravioletas que dañan la cutícula del pelo, por lo que se recomienda cuidar la alimentación, aumentar la ingesta de vitaminas y evitar lociones que irriten la piel. Por ello, tras la playa, hay que aclarar el pelo con agua tibia y champú, eliminando a su vez los restos de arena que, se ha demostrado, resecan el pelo y debilitan su color natural. El agua del mar no es la única que a

Te vas a ahorrar 3 €urazos

Imagen
COLESTIA ahora 3 € más barato: 1. Pincha AQUÍ para ver el cupón de descuento. 2. Imprime el cupón. 3. Rellénalo con tus datos. 4. Entrégalo en nuestro herbolario para beneficiarte del descuento.