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Mostrando entradas de 2018

OBSIDIANA MAHOGANY O CAOBA

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El nombre de obsidiana proviene del romano Obsius, quien según los escritos de Plinio, descubrió la piedra en la actual Etiopía. Llamada también vidrio volcánico, es un tipo de roca amorfa, de origen volcánico, rica en ácido silícico. Se forma por el enfriamiento extremadamente rápido de lava rica en ácido silícico. La obsidiana caoba tiene un elevado contenido de hierro que ocasiona las manchas marrones. Se dice que la obsidiana caoba tiene una energía más delicada que la obsidiana negra, protege en momentos de necesidad, revitaliza el propósito, elimina bloqueos energéticos y estimula el crecimiento en todos los niveles. Es una piedra estabilizadora que fortalece el aura débil, Se relaciona con la vitalidad y el instinto de supervivencia y proyecta sus intensas vibraciones en aras de reforzar los sentimientos de seguridad. Su color se relaciona con el misterio y lo oculto, por lo que es beneficiosa para quienes se dedican al esoterismo y la búsqueda interior. Afinidad con los si

Bienvenidos a AvetNatural

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En Avet Natural somos especialistas en terapias alternativas, nutrición y dietética. Unificamos los remedios tradicionales con los últimos avances en medicina natural. Nuestro equipo de especialistas te ayudará a obtener los beneficios de llevar una vida sana y equilibrada, ofreciéndote información, una amplia gama de posibilidades saludables, buen trato y una excelente atención al cliente. Aquí encontrarás productos dietéticos, plantas medicinales, terapias alternativas, cosmética natural, alimentación bio y mucho más. - Pág. web: https://www.avetnatural.com/ - Google+: https://plus.google.com/b/10964938701... - Instagram: https://www.instagram.com/avet_natural/ - Twitter: https://twitter.com/herbolario_avet - Facebook: https://www.facebook.com/Avetnatural

El mundo según Monsanto

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Documental que denuncia los efectos negativos que provocan los productos agroquímicos y las semillas transgénicas que comercializa la empresa más grande del mundo del sector. Hoy Monsanto es el primer semillero de soja, maíz, algodón y productor de agroquímicos del mundo. Quien dice "semilla", dice Monsanto, pero también dice alimentos. Su agresiva estrategia entrando a los países más vulnerables y fácilmente manipulables, está creando caos, angustia y destrucción en los pequeños agricultores y campesinos víctimas de estas corporaciones y de sus propios gobiernos.

Judía blanca, roja y pinta

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La judía (Phaseolus vulgaris) es una legumbre originaria de América, aunque sus numerosas variedades se cultivan en todo el mundo. Entre sus cualidades destacan: - Es la legumbre más pobre en calorías, lo que unido a su gran poder saciante, las convierte en un alimento que no suele faltar en la dieta mediterránea. - De las legumbres, es la que más fibra aporta, lo que provoca que sean algo menos digestivas y provoquen más flatulencias. - La mayor ventaja de las judías secas respecto a las frescas es que las secas tienen mayor riqueza en proteínas y son más ricas también en ácidos nucleicos, importantes para la renovación celular. - Como todas las legumbres, son ricas en proteínas, conteniendo entorno al 19-23% de ellas dependiendo de la variedad. ¿Cómo evitar las molestias asociadas a su consumo? Como hemos visto, tanto su riqueza en oligosacáridos como en fibra, hace que las judías provoquen en muchas personas algunas molestias, como digestione

Neuronas en equilibrio

El magnesio interviene en la formación ósea, además de ser uno de los minerales más abundantes del organismo. Alrededor del 60% se encuentra en los huesos y los dientes, el 28% está en los músculos, el hígado y otros tejidos blandos y el 2% en los líquidos corporales. Junto al calcio y el fósforo, es esencial para la formación ósea, pero también desempeña un importante papel en las siguientes funciones: - Es un tranquilizante natural que mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa. - Favorece el sueño y la relajación. - Moviliza el calcio en el riñón, con lo que actúa como preventivo en la formación de los cálculos renales. - Actúa como laxante y antiácido. - Previene los partos prematuros ya que relaja el útero. - Interviene en el equilibrio hormonal y disminuye los dolores premenstruales. - Activa muchas enzimas y actúa con otras para llevar a cabo unas 300 funciones metabólicas

Ejercicio contra el sedentarismo

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Incluir la actividad física en la rutina diaria es clave para evitar los riesgos asociados al sedentarismo. La rutina y las obligaciones diarias acaparan la mayor par­te de nuestro tiempo, y eso ha desembocado en un descenso de la actividad física. La solución pasa por incluir la actividad físi­ca como parte de la rutina diaria, algo recomendado a cualquier edad, ya que aporta numerosos beneficios para la salud y contri­buye a la prevención primaria y secundaria de diversas enferme­dades crónicas. La Organización Mundial de la Salud recomienda para adultos realizar actividad física como mínimo tres o cuatro veces a la semana. En concreto, realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana o 75 minutos si nos decantamos por una actividad física vigorosa. Según indica la doctora Mar­cela González-Gross, catedrá­tica del departamento de Salud y Rendimiento Humano de la Facultad de ciencias de la acti­vidad física y del deporte de la Universidad Politécnica de M

Depresión

El ejercicio regular podría ser el antidepresivo natural más poderoso del que disponemos. De hecho, muchos de los efectos beneficiosos del ejercicio observados en la prevención de la cardiopatía pueden estar relacionados tanto con su capacidad para mejorar el estado de ánimo como con su capacidad para mejorar la función cardiovascular. Varios estudios clínicos han demostrado claramente que el ejercicio tiene un gran efecto antidepresivo. Estos estudios han demostrado que una mayor participación en ejercicios, deportes y actividades físicas está muy asociada con la disminución de los síntomas de ansiedad, depresión y malestar. Así mismo, las perso­nas que hacen ejercicio de forma regular tie­nen una mayor autoestima, se sienten mejor y son mucho más felices que las personas que no hacen ejercicio. La mayor parte del efecto de la prácti­ca de ejercicio que contribuye a mejorar el estado de ánimo se puede atribuir al hecho de que el ejercicio regular aumenta el nivel de endorfinas, las c

Campo de acción del aceite esencial de Árbol de té

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1. Erupciones, irritaciones, piel seca, alergias: Aplicar 1 o 2 gotas directamente en la zona afectada, no más de tres veces al día, para ayudar a reducir la inflamación y el dolor. 2. Cortes pequeños: Una vez limpiada la zona afectada, mezclar dos gotas de aceite con 100 ml de agua y aplicar en la zona afectada. 3. Picaduras de insectos: Aplicar una gota directamente sobre la picadura, para calmar el picor y aliviar la zona afectada. 4. Para tratar hongos e infecciones en las cutículas de los pies y manos: Lavar y secar bien las áreas afectadas de la piel. Aplicar directamente sobre el área afectada tres veces al día. 5. Pieles con tendencia acneica: Aplicar directamente sobre el área afectada durante tres veces al día. Completar el tratamiento realizando baños de vapor, al que se le añaden 8-10 gotas de aceite en un recipiente con agua caliente, cubriendo la cabeza con una toalla. 6. Herpex simples en labios: Aplicar directamente sobre la lesión aceite del árbol

RECETA: Croquetas de azuki

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INGREDIENTES (3 ó 4 personas): - 500 g de azuki cocidas. - 100 g de arroz integral. - 100 g de semillas de sésamo crudas. - Media cucharadita de comino molido. - Media cucharadita de pimentón dulce. - Aceite de oliva. PREPARACIÓN:   Cocemos el arroz y cuando esté casi listo, le añadimos las azuki y lo dejamos 10 minutos más al fuego. Lo colamos y trituramos junto con el comino, pimentón y un chorrito de aceite. Con la pasta hacemos bolitas. Ponemos un poco de aceite en un plato y pasamos las croquetas. Las ponemos al horno medio unos 10 minutos. También podemos rebozar las croquetas con semillas de sésamo.  - AQUÍ TENÉIS OTRA VARIANTE  de  macarronivoro.blogspot.com.es  - INGREDIENTES (para las croquetas): - un vaso de azuki . - medio pimiento rojo. - media cebolla pequeña. - 1 diente de ajo. - 1/3 de vaso de aceite. - perejil. - sal. INGREDIENTES (para el rebozado): - harina de garbanzo. - harina de trigo. - agua. - pan rallado.

Ácido lipoico, antioxidante vitamínico

El cuerpo lo produce de modo natural y en el organismo actúa como defensor con­tra el ataque de los radicales libres. A medida que envejecemos, dejamos de producir ácido lipoico en cantidad su­ficiente. El ácido lipoico sustituye en caso de emergencia a otros antioxidantes cuando escasean. Si tenemos poca vitamina E o C, el ácido lipoico ocupara por un tiempo su puesto de trabajo. También aumenta la po­tencia de las vitaminas C y E. Por otra parte, una de las funciones más importantes del ácido lipoico es normali­zar el nivel de azúcar en sangre, un pro­blema habitual en hombres y mujeres de edad media y avanzada porque desarrollan resistencia a la insulina (diabetes del tipo II). El ácido lipoico se ha utilizado con éxito en Europa, las últimas décadas, para prevenir complicaciones derivadas de la resistencia a la insulina. También interesante al hacer ejercicio, ya que el cuerpo necesita más oxígeno para producir energía. Cuanta más energía se produzca, más posibilidades de producir

Liproline eco, línea de propóleo ecológico de Novadiet

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LIPROLINE ECO, la nueva línea de Propóleo Ecológico de Nova Diet, cuida tu salud de forma natural sumando a la eficacia del Propóleo, la calidad Ecológica . Liproline Eco Spray Bucal  (0,0 alcohol) :  Spray bucal de acción rápida y localizada. Te ayuda a disminuir las molestias de la garganta inflamada y alivia el dolor de las aftas orales y el dolor dental. Es un excelente antiséptico bucofaríngeo. Liproline Eco Extracto Fluido  (0,0 alcohol) :  Triple acción a nivel respiratorio. Lucha frente a gérmenes patógenos, disminuye la inflamación y mitiga el dolor. Liproline Eco Elixir  (0,0 alcohol) :  Elixir de agradable sabor que disminuye las molestias de la garganta inflamada, mejora la tos y otros síntomas respiratorios, mejora la respiración y favorece las defensas. Liproline Eco Comprimidos:  Antiséptico bucofaríngeo. Te ayuda a aliviar el dolor de la garganta irritada. Las semillas de pomelo ayudan a la eliminación de gérmenes patógenos y mejoran las defensas naturales de

La inspiración de Wayne W. Dyer

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Escuchar al Dr. Dyer siempre es un placer. En esta charla nos explica que cada uno de nosotros es capaz de encontrar y encaminar su vida hacía la inspiración, llevándonos de la mano para aprender a vivir en espíritu y mente, y dándonos los 7 pasos para rodearnos de inspiración; basados en la sabiduría antigua que dicta que la inspiración nos empuja a todos los niveles de conciencia e inconsciencia. Wayne Walter Dyer (Detroit, Míchigan, 10 de mayo de 1940-Condado de Maui, Hawái, 29 de agosto de 2015)​ fue un psicólogo escritor de libros de autoayuda estadounidense. Su inspiración fue la psicología transpersonal, y en concreto su fundador, Abraham Maslow. Ésta es la llamada "cuarta fuerza", que complementa las anteriores escuelas de psicología: el psicoanálisis, la psicología conductista, la psicología cognitiva y la psicología humanista. En sus primeros libros, esta influencia se muestra en su creencia en las posibilidades de desarrollo de la persona más allá de «la perso

Micronutrientes y salud del ojo

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Una buena vista requiere de miles de células que componen el ojo y de sus funciones. Las células, a su vez, dependen de un suministro adecuado de micronu­trientes que apoyan y mantienen dichas funciones. Varias vitaminas son necesarias como cofactores para la acción enzimática implicada y la señalización. Estas vitaminas son necesarias en el nervio óptico que se encarga de la transmisión de señales de luz desde el ojo hasta el cerebro; las células musculares que facilitan la agudeza visual y los vasos sanguíneos responsables del suministro de sangre y nutrientes al ojo.  Los carotenoides se encuentran en la mácula, mancha amarilla en el centro de la retina, filtran la luz de onda corta, como gafas de sol naturales que protegen esta área altamente sensible a los rayos UV. Además, también los ácidos grasos omega 3 son protectores de la retina e indispensables para la función celular sensorial, por lo tanto para una correcta visión. En particular, las personas mayores, a menudo sufren

El papel de los antioxidantes en la menopausia

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La menopausia es un proceso gradual que tiene lugar durante un período de varios años, por lo general, en mujeres entre los 45 y 55 años de edad. El estrés oxidativo es parte integral del proceso de envejecimiento y es el resultado de la sobreproducción de radicales libres, los cuales superan los mecanismos de defensa antioxidante del organismo. A medida que el organismo envejece, los niveles antioxidantes disminuyen y el organismo humano se vuelve entonces susceptible a diversas patologías asociadas a la edad. Esta condición, junto con la disminución gradual en la producción de estrógenos en el sistema reproductor femenino, se encuentra asociada en alto grado a varias de las secuelas de la menopausia, tales como enfermedad cardíaca, alteraciones del control vasomotor y osteoporosis. Se ha demostrado que la marcada reducción de estrógenos aumenta los niveles de estrés oxidativo en el organismo, dependiendo de la concentración y estructura química de la hormona. Los estrógenos en

Onagra, aliada de la salud femenina

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El aceite de las semillas de esta planta es una gran fuente de omega 6, que participa en procesos del organismo tan importantes como la inflamación, la coagulación, la actividad inmunitaria, las hormonas sexuales, el desarrollo del feto, etc. Los beneficios que aporta el omega 6 son: - Mejora la piel agrietada, seca, con estrías, envejecida, con exceso de descamación, inflamación (dermatitis), picor, manifestaciones alérgicas, etc. También resulta eficaz en el tratamiento de la piel atópica. - Alivia el síndrome pre­menstrual y las reglas irregu­lares, con sangrado escaso o muy abundante. Se ha demos­trado su eficacia en trastornos de mama como la mastopatía fibroquística. - Básico para la fabricación de prostaglandinas, sustancias que regulan la inflamación y otros procesos muy importan­tes a nivel cardiovascular: el espesor y la coagulación de la sangre, la tensión, ya que tie­ne un efecto vasodilatador de las arterias... Se sabe también que la onag

Un antioxidante de la uva es eficaz para tratar el acné

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Las investigaciones han demostrado cómo actúa el resveratrol, inhibiendo el desarrollo de la principal bacteria cau­sante de acné, que a su vez, puede ser combinada con el medicamento común para el tratamiento de acné y mejorar la capacidad de este fármaco en su acción antibacteriana. El resveratrol, encontrado en las uvas y el vino, ha demostrado reducir la formación de radicales libres, los cua­les causan daños a los tejidos celulares. El fármaco utilizado habitualmente en acné (benzoil peróxido) es un oxidante que trabaja sobre la creación de radica­les que anulan las bacterias que provo­can el acné. Este estudio demuestra que, la com­binación de un oxidante y un antioxidan­te, puede proporcionar beneficios mu­tuos y ayudar a mantener la actividad antibacteriana durante un período más largo, según aclaran los investigadores Emma Taylor y David Geffen de la divi­sión de dermatología de la Facultad de Medicina de la UCLA (Universidad de California, Los Angeles). La combinación d

El ejercicio aeróbico tiene un efecto modificador del deterioro cognitivo leve

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Seis meses de ejercicio aeró­bico producen un aumento de flujo sanguíneo cerebral y reduce los niveles de proteína Tau fosforilada, en el líquido cefalo­rraquídeo de adultos con deterioro leve y pre-diabetes. En opinión de los investigadores, los resultados obtenidos proporcionan más evidencia sobre el ejercicio aeróbico, en intervención terapéutica, sobre la modificación de enfermedades en adultos situados en las primeras etapas de enfermedad de Alzheimer. El equipo de investigación, en esta línea, fue liderado por la doctora Laura Baker, investigadora en neurociencia cognitiva (Facul­tad de Medicina de Wake Forest de Carolina del Norte, EE. UU.).  Altos niveles de proteína tau en el cerebro se asocian con la progresión de enfermedad de Al­zheimer. Las intervenciones identifica­das que pueden reducir con éxito dichos niveles son una prioridad en los ensayos clínicos. Este equipo de investigadores así lo recogen en la 8ª Conferencia de Ensayos Clínicos sobre la Enfer­medad de Alzh

Efectos de los esteróles vegetales derivados de gel de aloe vera, sobre fibroblastos dérmicos humano

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Las arrugas y la piel seca son condiciones dermatológicas comunes, que suelen incrementarse con la edad. Los fibroblastos son uno de los distintos componentes del mantenimiento de la salud de nuestra piel. Son responsables de la producción de colágeno, ácido hialurónico y elastina.   El aloe vera (Aloe vera, Xanthorrhoeaceae) es un tratamiento popular para muchas enfermedades de la piel. Algunas investigaciones sugieren la hipótesis de que el aloe vera mejora la cicatrización de la piel. En aplicación en ratas, la aplicación de gel de aloe vera redujo el período de recu­peración de la piel. El gel de aloe puede también ayudar a la curación de una piel con dermatitis inducida por radiación. Los esteróles del Aloe Vera, incluidos lofenoles y cicloartanoles, son una clase de compuestos que pueden ser responsables de dichas propiedades del aloe. El objetivo de este estudio fue medir el efecto de estos principios activos sobre la producción de colágeno y ácido hialuróni­co, e