sábado, 29 de diciembre de 2012

Biodanza para familias en Valencia


 De la mano de Soraya Gil y Erika Cervera, especializadas en Biodanza para niños, y una larga trayectoria con el campo educativo; con educación biocentrica, metodo Asiri y otras pedagogías dónde se potencian la creatividad y el aprendizaje desde lo afectivo.


“Un niño sano es aquel que tiene gran capacidad de movimiento y vivacidad, atento, con disposición vital permanente, tanto en acción como en el descanso, con intenso impulso sexual y autoerotismo, con gran curiosidad por el mundo que se le abre, lleno de inquietudes y de preguntas, creativo, reflexivo, cariñoso. Es un niño que come, juega o duerme con ganas y con placer. Dentro de esta generalidad se dan los matices.”
Cecilia Luzzi

Descubrir como son nuestros hijos/as, dejarles mostrarse tal y como son, que descubran su movimiento, son seres originales e intensos. Posibilitar al niño/a la percepción de que sus emociones se pueden expresar a través del movimiento, constituye prevención de síntomas psicosomáticos y estímulo a la creatividad.

Precio: 
Familia (uno o dos adultos y niña/o) 40€. Por cada niña/o más 10€.
Reserva antes del 28 de diciembre.

Familia (uno o dos adultos y niña/o) 50€. Por cada niña/o más 10€.
Reserva después del 28 de diciembre.


Plazos inscripción: Del 17 al 28 de Diciembre con descuento.
Plazas limitadas. Por orden de inscripción hasta completar las plazas.


La reserva quedará hecha al ingresar 30 € en la cuenta:
2038 6088 2230 0018 6085 Bankia , añadiendo en el asunto Biofamilia con tu nombre y apellidos...
y escribiendo un mail confirmando la reserva y el número de participantes del evento además del nombre y edad del niñ@. 

Participantes: Puedes venir con tus hijos, sobrinos, nietos o con los niñ@s de tu vecina! todos pueden participar en esta gran familia.

Reserva y confirma tu asistencia antes de fin de año!!, ponte en contacto con nosotras e infórmate de todo, llamando al teléfono o escríbenos a los siguientes mails.

*Soraya:  658 106 379 
colatuyo@yahoo.es 

*Erika:  609 611 229
corasondebio@gmail.com

jueves, 27 de diciembre de 2012

GRANATE


Su nombre deriva del latín granatus, que significa "con granos". Posiblemente refiriéndose al árbol de la granada. Gran variedad de colores que van desde púrpura, rojo, naranja, amarillo, verde, castaño, café y negro al incoloro. Es un cristal muy conocido y utilizado especialmente en joyería.
Aquí nos centraremos en el granate rojo, que simboliza el amor y la constancia, ayuda a mejorar relaciones amorosas y sociales, comunicarnos y abrirnos al mundo de modo positivo. Para las personas que se encuentran deprimidas o estancadas. Activa las energías creativas e imaginación, ayuda a explorar nuevas ideas, nuevos proyectos y sueños. Para las personas que no saben qué hacer con su vida. Perfecto para la meditación, para activar y limpiar nuestras energías. Abre el canal intuitivo, nos permite escuchar la voz de nuestro interior. Estimula nuestras energías, ánimo, y hasta nuestra libido, (puede actuar como afrodisíaco natural). Ayuda a relacionarnos mejor y más alegremente con los demás, a disfrutar más de lo que nos rodea. Aporta luz y empuje para continuar y despierta tu imaginación. Puede resultar perjudicial si abusas de él o si lo utilizas para malas artes. Sirve para limpiar, canalizar, proteger y/o abrir cualquier Chakra , pero es especialmente útil para el Primero, el conocido como Muladhara. Ponlo sobre la piel donde sea adecuado para curar. Sitúalo sobre el tercer ojo para recordar vidas pasadas. Para la artritis, el páncreas, venas varicosas y problemas en los testículos y en las uñas de los pies. Regenera el cuerpo y estimula el metabolismo. Trata los problemas espinales y celulares, purifica y reenergetiza la sangre, el corazón y los pulmones, y regenera el ADN. Ayuda a asimilar los minerales y vitaminas. Estimula los sentidos, la vitalidad y aumenta la resistencia. Imán de la buena suerte para los negocios.

Afinidad con los signos: Acuario, Sagitario, Capricornio y Piscis.

Familia: Silicatos.

martes, 18 de diciembre de 2012

El potencial de la agricultura bio

Es necesario dar a conocer los alimentos bio porque, aunque en nuestro país hay una excelente producción, se consumen muy poco. La agricultura ecológica en España es un sector clave de la economía rural y el consumo saludable, pero que vive demasiado de las exportaciones a centroeuropa.

 
La mayoría de la gente en nuestro país conoce y valora los alimentos bio, pero sólo la cuarta parte los consume alguna vez. En España solemos gastar lo que sea en casas, coches, ropa, ocio, pero cuando compramos comida, que es mucho más importante, vamos siempre mirando la peseta. Según un estudio, que se basa en entrevistas a 2.000 personas de toda España, el 72,5% de los consumidores había oído hablar de los alimentos ecológicos, pero, de éstos, poco más de un tercio (el 37,9%) los consume ocasional o habitualmente, lo que representa un 27,5% de todos los encuestados, apenas la cuarta parte del total. Las razones para comprar estos alimentos son: los consideran más saludables (62,7%), de mejor sabor (37,2%), de mayor calidad (26,2%) y respetan más la naturaleza (6,9%). La franja de edad de entre 46 y 55 años es la que más conoce y consume este tipo de productos. Sin embargo, los alimentos bio gozan de una inmejorable reputación en España, similar a la que tienen en Alemania, Francia o Italia. Son, junto a los alimentos con denominación de origen, los más valorados por los consumidores españoles. Pese a esto, la mayoría de esos consumidores no los compra. ¿Alguien lo entiende?

Del 62,1 % de las personas que no consume eco-alimentos, el 33,3% daba como razón el desconocimiento; el 31,3%, que no se encuentran con facilidad; el 28,1 %, el precio superior; el 9,6%, que no le encuentra ventajas frente a los convencionales, y el 7,6%, que no se fía de que sean ecológicos. Este desinterés del consumidor podría dar como resultado una agricultura ecológica insignificante en nuestro país, pero nada más lejos de la realidad. De los más de 100 países que producen alimentos ecológicos en cantidades comerciales, España es la novena potencia, por detrás de Australia, China, Argentina, Italia, EE UU, Brasil, Uruguay y Alemania, (estadísticas del año 2005). Según un estudio realizado por Everis, el mercado español de productos ecológicos crecerá en torno al 12% anual hasta 2020 y pasará de los 905 millones de euros de facturación que se registraron en 2008 hasta los 12.182 millones de euros en 2020. El informe analiza el potencial del país en cuanto a la producción y distribución de estos productos a partir del análisis de la situación del mercado ecológico y el comportamiento actual y futuro de los consumidores españoles. Y para ello hace una comparativa con otros países de Europa como Dinamarca, Alemania, Francia o Inglaterra, donde el mercado ecológico es más maduro, y otros como Italia, en los que los hábitos de consumo y la cultura son similares a España. El informe destaca el potencial del mercado ecológico en España donde en los últimos diez años ha crecido a un ritmo del 25%, superando la media de crecimiento del conjunto de la Unión Europea, que se sitúa en un 12%; y por encima también del de países con un fuerte arraigo de la cultura ecológica como Dinamarca o Alemania.

Naturalmente, una gran producción con un moderado consumo interno sólo se mantiene exportando masivamente lo producido. Según un estudio de la Federación de Industrias de Alimentación y Bebidas, en torno al 80% de la producción certificada española se exportaba en 2005 especialmente a Alemania, Francia, Reino Unido, Países Bajos, Italia, EE UU y Japón. Francesc García es de quienes ve el vaso medio lleno y cree que las cosas están cambiando en el sector bio. Desde hace más de 20 años, dirige Ecomediterránea, uno de los principales productores de frutas ecológicas de la Comunidad Valenciana. "Al principio se exportaba casi todo; ahora, seguimos trabajando la exportación, pero lo que intentamos es potenciar el mercado nacional y local. En el año 2006, exportamos un 50% y la otra mitad se vendió en España. En los países europeos hay más conciencia para estas cosas y prácticamente absorben todo lo que les eches. El mercado nacional va creciendo, pero despacio.” La producción ecológica en España es muy rica y variada en oferta. Las cinco primeras comunidades en cuanto a producción comercializada (datos de 2004) son Andalucía, Cataluña, Comunidad Valenciana, Murcia y Aragón.

En España, todos los productos procedentes de la agricultura ecológica están controlados y certificados por los Consejos Reguladores de Agricultura Ecológica (CRAE) de cada comunidad autónoma. Esta garantía se aprecia mediante un dibujo en el etiquetado del organismo regulador. Pero el Ministerio de Agricultura está estudiando un distintivo bio común para todos los productos españoles como signo identificativo. Por otro lado, existe un sello para la unión Europea. El logotipo europeo es utilizado de forma voluntaria y complementaria al sello oficial de los CRAE. El logo garantiza que el 95% de los ingredientes, como mínimo, son ecológicos; que siguen las disposiciones del sistema de control oficial; que proceden directamente del productor, y que lleva el nombre del productor, el elaborador o el vendedor, o el nombre y el código del organismo de inspección.
Durante varios años, y gracias a un decreto del gobierno del Partido Popular, la industria agroalimentaria estuvo vendiendo productos convencionales sin ningún tipo de certificación bajo el término "bio". Siguiendo una recomendación de la Unión Europea, el nuevo Ministerio escuchó las demandas de un sector en pie de guerra por la competencia desleal y fraudulenta que, a su juicio, estaba sufriendo y a finales del año 2005 aprobó un real decreto que volvía a reservar en exclusiva para la agricultura ecológica los términos "ecológico", "eco", "biológico", "bio" y "orgánico".

Las explotaciones agrarias ecológicas evitan plaguicidas químicos, fertilizantes sintéticos, antibióticos para el ganado y demás agroquímicos y en su lugar utilizan plaguicidas naturales, antibióticos orgánicos o piensos sin aditivos. Por eso, sus productos son más sanos. Que sean más sabrosos y nutritivos tiene que ver con que no se usan sistemas intensivos. Todo esto, sin embargo, reduce la producción y ésa es la razón de que los alimentos ecológicos sean más caros que los vegetales de invernadero, por ejemplo, de los que el agricultor obtiene tres y hasta cuatro cosechas al año. La producción de una explotación ecológica puede ser perfectamente la mitad que en una explotación convencional y, sin embargo, el sobreprecio de sus productos se estima entre el 10 y el 40%.

Y el despegue de este sector tiene una gran importancia, no sólo para los consumidores o los productores de hoy o del futuro. Nuestra agricultura ecológica es hoy la más competitiva en los mercados nacionales e internacionales, utiliza sistemas extensivos coherentes con las estrategias de sostenibilidad, crea empleo y riqueza en las zonas rurales y fija la población. Más aún, en una Europa donde la Política agraria común persigue obsesivamente reducir lo excedentes agrícolas en todo el continente, la contaminación de agua y suelos por el uso intensivo de agro químicos y el despoblamiento de las zonas rurales, la agricultura ecológica, junto a la agricultura de materias bioenergéticas, es una de las pocas actividades agrarias que se incentiva desde Bruselas.

Adaptación de un texto de Rafael Carras (revista Integral) y la redacción de Vida Sana



miércoles, 12 de diciembre de 2012

Melodías relajadas

En los tiempos que corren, llenos de apatía, estrés, desidia y faltos de espiritualidad, la música puede ayudar a alcanzar momentos confortables para nuestra alma y dejarnos llevar a estados más favorables para nuestro espiritu.

Manuel Álvarez es compositor de melodías relajadas. Así es como ha bautizado su blog. Un blog donde podrás encontrar numerosas melodías, canciones creadas por él mismo, para encontrar la relajación en las notas, tonos y armonías basadas en la vida, la naturaleza y el amor.

Las canciones podeis descargarlas gratuitamente. No podéis hacer un uso comercial de las mismas, pero si escucharlas en vuestro ordenador, reproductor mp3, o grabarlas en un cd y así, escucharlas cuando y donde queráis.

http://buscandolaquietud.blogspot.com.es/


"Jamás hay que olvidar que la música es demasiado valiosa para dejarla exclusivamente en manos de profesionales".
Robert Fulghum (escritor estadounidense)