jueves, 22 de noviembre de 2012

El Poder de la Mujer


El Poder de la Mujer
 
taller intensivo: 1 y 2 de diciembre

- El ciclo menstrual en la sociedad y nuestra herencia cultural -
- Visión holística de la mujer -
- Los Chakras y la energía femenina -
- El altar, nuestro rincón personal -
- La influencia de la luna -
- Diagrama lunar -
- La naturaleza femenina -
- La bruja, la virgen, la madre y la hechicera -
- Meditaciones y prácticas -
- Biodanza -


Taller intensivo de dos días:

          En éste amplio taller, se dará una completa visión holística de las dolencias relacionadas con el aparato reproductor femenino y nos ofrecerá una visión casi desconocida de como la sociedad patriarcal omite y oculta información relacionada con la mujer y su ciclo menstrual, y cuál es la herencia que recibimos cada una de nosotras a través de la cultura y el entorno social.
          Conoceremos qué son los chakras y cuáles son los más importantes para la mujer y su poderosa energía sexual, reproductora, creativa y curativa. Aprenderemos a generar un rincón muy especial e íntimo, un altar donde proyectar nuestros sueños, nuestras creencias, anhelos, miedos y donde realizar nuestros rituales.
          Descubriremos nuestra alma lunar, nuestro espíritu cíclico y comprenderemos las influencias que la luna ejerce en nosotras. Realizaremos prácticas, aprenderemos a usar los diagramas lunares y comenzaremos a entender cómo nos afectan las diferentes fases de la luna y en cuál nos encontramos en cada momento. Esta naturaleza cíclica y lunar se divide en cuatro estereotipos muy definidos que estudiaremos a lo largo de todo el taller: la bruja, la virgen, la madre y la hechicera.
          A lo largo de todo el taller se realizarán diferentes prácticas para entender mejor la información, y practicaremos diferentes danzas y bailes. También se realizarán meditaciones para sanar el linaje y otras para visualizar y entender mejor la naturaleza femenina.
          Está incluído todo el material didáctico.

- RESERVAS e INFORMACIÓN -
96 375 51 56

lunes, 19 de noviembre de 2012

Video: "Gratiferia" del 18 de noviembre de 2012.



Video: Obdulio

Gracias a todos los que colaboraron en la realización de la Gratiferia de Sedaví... y a todas las personas que participaron. ¡Nos volveremos a ver pronto!
Y muchísimas gracias a Obdulio por su video... eres un maestro!!!

sábado, 17 de noviembre de 2012

Trucos naturales para el hogar



Quitar manchas de moho de la ropa

Si la humedad afecta a los armarios, es probable que aparezcan manchas de hu­medad en la ropa que resulten muy resis­tentes a los detergentes. Convencional­mente, se utilizan medios agresivos como el cloro, el amoníaco o la lejía, pero exis­ten alternativas naturales y menos conta­minantes. Las prendas de seda se sumer­gen en leche durante unos minutos y se lavan después con agua tibia y jabón. La mancha en la ropa de algodón puede tra­tarse con una mezcla de vinagre y bicar­bonato sódico, lavando a continuación como de costumbre. También se puede probar a sumergirla en leche durante al menos dos horas o, si es una prenda de­licada, a mojar la mancha en agua oxi­genada. Si la pieza es de cuero, frotar con disolvente de esencia de cítricos.

Champú más Suave con jojoba

Un producto natural para la higiene del cabello se puede mejorar añadiéndole unas gotas de aceite de jojoba antes de aplicarlo en cada lavado. El resultado es un cabello más suave y con un aspecto sa­no. La jojoba tiene un efecto regenerador que ayuda a que el pelo se recupere de las agresiones del calor, la sequedad, el sol, el agua de mar y la contaminación. Para po­tenciar aún más los efectos, podemos aña­dir unas gotas de aceite de rosa mosqueta o de almendras dulces a la crema suavi­zante, enjuagando después como de cos­tumbre. Quienes necesiten una hidrata­ción extra del cabello pueden separar la melena en mechas y aplicar en cada una de ellas unas gotas de aceite de almendras dulces, yema de huevo y ron. Envolvemos el cabello en una toalla y un gorro de ba­ño y pasamos la noche así. Por la mañana, lo enjuagamos con agua abundante.

Cuidado natural del mimbre

Para que los muebles de este material se mantengan en perfecto estado, deben humedecerse de vez en cuando con una esponja o un vaporizador. Para lavarlos, utilizamos un cepillo suave de cerda larga y los dejamos secar al sol. Si que­remos impedir que los muebles de mim­bre tomen un color amarillento, pode­mos tratarlos periódicamente con una solución de agua tibia y bicarbonato. Esperamos que se sequen y después pasamos un paño para eliminar la hume­dad. Otra opción es aplicarles una mez­cla de aceite de oliva y vinagre o frotar­los enérgicamente con medio limón, ya que les proporciona mucho brillo. Los enseres de mimbre ya deteriorado se pueden colorear con una pintura al agua, aplicada con pistola.

jueves, 8 de noviembre de 2012

Palo Santo y Copal


El Palo Santo y el Copal son maderas de árboles de la familia de las Burseraceae. En la recogida de la madera no se daña ningún árbol, ya que se recolectan los árboles ya muertos y después de pasar un periodo de 3 a 4 años. Es un acto 100% ecológico y protector de los recursos naturales,  ya que de esta forma se limpia la selva. En su descomposición natural se origina internamente en la madera una esencia y aceite que contiene todas las propiedades. Se dice que el espíritu del árbol se condensa en el aceite aportando los beneficios a la madera.


El Palo Santo es una madera sagrada desde tiempos inmemoriales. Su uso ha permanecido intacto hasta hoy en día y es usado sobretodo por chamanes de los Andes y de las profundidades de la selva amazónica para sus ceremonias y rituales. Se utiliza para limpiar de energía negativa las personas y el entorno. En general se puede utilizar como un incienso natural para meditación, purificación y remedio espiritual que neutraliza las malas influencias. Su exquisito aroma y sus propiedades crean una atmósfera de paz. La madera de Palo Santo posee la característica que se puede encender inumerables veces.

El Copal, que significa resina o incienso, es el nombre que reciben varias resinas aromáticas vegetales, siendo la más común y conocida la proveniente de los árboles de la familia Burseraceae. El copal es un elemento muy importante en la tradición médica y religiosa de Mesoamérica desde la época prehispánica, ya que el humo que desprende al quemarse era usado por las civilizaciones de esta zona como ofrenda a las deidades y como terapia para diferentes males físicos y espirituales. Aún en la actualidad dichos usos son comunes dentro de la medicina tradicional indígena.

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miércoles, 7 de noviembre de 2012

Alcachofa, remedios y trucos



Venerada por los antiguos griegos y romanos y consumida ya desde el siglo IV antes de Cristo, lo cierto es que el origen de su cultivo no está muy claro. Cuenta una antigua leyenda que las alcachofas son doncellas que le han dado “calabazas” a un dios. La verdad es que, tras su duro corazón, esta sana verdura tiene un corazón suave y muy, muy tierno. ¡Toda una delicia para el paladar más exigente! Pero sus virtudes no son únicamente gastronómicas.
 

La dieta de la alcachofa no es un invento reciente. Ya nuestras abuelas las utilizaban para poner en cintura esos kilitos de más. Y es que esta verdura es muy baja en calorías y, además, tiene la virtud de eliminar fácilmente las grasas del organismo y combatir la retención de líquidos. Todas estas circunstancias hacen que la alcachofa sea uno de los alimentos adelgazantes más eficaces que existen. Tan solo tienes que seguir esta dieta durante tres días a la semana (el resto de días sigue una dieta equilibrada y sin excesos):
-         Desayuno: leche o yogur desnatado. Pan integral con queso y jamón cocido bajo en grasa o cereales integrales ecológicos.
-         Media mañana: una infusión de alcachofa (dos o tres hojas no muy duras de alcachofa cruda por taza) con una cucharadita de miel.
-         Comida: parrillada de verduras con alcachofas. Pescado o pollo a la plancha o al horno. Una pieza de fruta.
-         Media tarde: yogur desnatado. Infusión de alcachofa.
-         Cena: Alcachofas hervidas o al vapor. Queso fresco o tortilla francesa. Una pieza de fruta.

La alcachofa, como la mayoría de alimentos amargos, resulta muy eficaz para combatir los problemas relacionados con el hígado y la bilis. Si es precisamente éste tu punto débil, no dudes en tomar esta sopa dos o tres veces a la semana. Te ayudará a sentirte mejor.
-         Ingredientes: cinco alcachofas y un litro de agua.
-         Preparación: 1) Corta los rabos y las hojas duras de las alcachofas. 2) Límpialas bien y córtalas a cuartos. 3) Hiérvelas durante veinte minutos. 4) Toma el caldo y las alcachofas bien calientes.

Esta planta estimula la secreción de bilis y contribuye a que no se formen cálculos. Especialmente indicada para trastornos digestivos de origen hepático, por su actuación como desintoxicante, y también para tratar y recuperarse de la hepatitis, cirrosis hepática e ictericia. Favorece la regeneración de las células hepáticas dañadas por intoxicaciones o consumo excesivo de alcohol. Estimula el apetito en personas anoréxicas. Elimina los dolores estomacales e intestinales. Muy útil para los diabéticos, ya que tiene la capacidad de reducir los niveles de azúcar en la sangre, y también los de colesterol. Actúa como diurético eficaz, apto para disminuir la presión arterial en personas hipertensas, eliminar toxinas, prevenir la gota, infecciones urinarias y edemas.

Los estudiantes deberían saber que las modestas alcachofas son también un alimento muy recomendable para aumentar el rendimiento intelectual de los más jóvenes de la casa. Las abuelas decían que, en época de exámenes, no había nada mejor que comer alcachofas en abundancia para rendir al máximo y sacar unas notas brillantes.

Es una planta que, según las dolencias, combina muy bien con otras plantas como cardo mariano, caléndula, genciana, angélica, boldo, hinojo, ajenjo, anís verde, menta, diente de león o pasiflora.

Precauciones: Las personas que padezcan hipertensión acusada o cardiopatías, deben consultar a un médico antes de usar esta planta.

lunes, 5 de noviembre de 2012

Croquetas de espinacas


INGREDIENTES (para 3 ó 4 personas):

     Espinacas 1 kg.
     Puerros media penca.
     50 gr mantequilla.
     ½ litro de leche.
     2 huevos.
     500 grs harina.
     500 grs pan rallado.
     Aceite de oliva, abundante para freír.
     Pimienta negra, 1 pizca.
     Sal, al gusto.
     Nuez moscada, 1. pizca rallada

PREPARACIÓN:

Saltear en una sartén con un poco de mantequilla, las espinacas y los puerros muy picaditos. Añadir la harina, remover y verter la leche. Remover sin parar hasta que se disuelva la harina. Añadir la sal, la pimienta y la nuez moscada y dejar que se hagan a fuego lento unos 20 minutos removiendo de vez en cuando. Verterlas en un recipiente y dejar que se enfríe la masa completamente. Coger porciones pequeñas de la masa, darles forma de croqueta, pasarlas por huevo batido y pan rallado y freírlas en el aceite muy caliente.