martes, 28 de agosto de 2012

Ajo, remedios y trucos

     El ajo es una planta bulbosa de hasta 30 cm de alto, con las hojas alargadas y flores blancas o rosa pálido. La raíz, un bulbo compuesto de varios gajos o dientes, es el rey de la dieta mediterránea y uno de los productos más valorados de la medicina tradicional. En la antigua Grecia era símbolo de fortaleza y se ofrecía a los atletas en las pruebas olímpicas y en Egipto se plantaba en los cruces de los caminos como protección. El penetrante “perfume” del ajo ha presidido durante siglos tanto las cocinas como las boticas, regalándonos sabor y salud a raudales. Sus virtudes medicinales siguen estando plenamente vigentes.


     Las virtudes medicinales del ajo son múltiples. Destaca por su acción vasodilatadora, por la capacidad de evitar la coagulación y favorecer la circulación sanguínea. Puede prevenir trastornos circulatorios como embolias, trombos y arteriosclerosis, además de ayudar a mantener los niveles de colesterol. Ayuda a bajar la tensión sanguínea y aleja la posibilidad de padecer una complicación cardiaca. Masticar dos dientes de ajo (o machacarlos y tragarlos con agua) es un remedio sencillo para estimular la circulación.

     Por su efecto estimulante del riego sanguíneo, las abuelas lo utilizaban para estimular el crecimiento del cabello. Friccionaban la cabeza a diario con una pequeña cantidad del siguiente ungüento. 100 g de ajos, 100 g de cera de abejas y 100 g de miel. Majaban los ajos en el mortero y los ponían en un recipiente. Añadían la cera de abeja y lo calentaban al baño maría removiendo bien. Cuando se fundía, añadían la miel y retiraban del fuego cuando estaba caliente.

     Indicado también para diabéticos porque ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre. También es un buen elemento para reforzar el sistema inmunológico, pues aumenta las defensas del organismo contra virus y bacterias. Se aconseja para la gripe, catarros, bronquitis, laringitis, sinusitis y en determinadas alergias como el asma. Para parar en seco el molesto moqueo que tan frecuente resulta en otoño e invierno, no hay nada mejor que picar finamente un par de dientes de ajo y respirar su fuerte olor. No hace falta que estés mucho tiempo, en pocos minutos el moqueo parará. Si eres propenso a sufrir anginas, prepara un jarabe de ajo. Corta en trozos unos cuantos dientes de ajo, ponlos en un recipiente y recúbrelos con miel. Deja que reposen durante unas dos horas y filtra bien. Toma una cucharadita de este jarabe varias veces al día hasta que notes mejoría. Para las amígdalas inflamadas te recomendamos el siguiente zumo. Machaca dos dientes de ajo y mételos en un vaso de zumo de limón caliente. Puedes añadir una pizca de miel y tomar un par de vasos al día mientras dure la inflamación.

     Supone un gran aporte de vitaminas y minerales. Ayuda a la expulsión de parásitos intestinales y, en uso externo, es una solución muy interesante para hongos, verrugas y otras afecciones de la piel. Si te encuentras con que un callo te está dando la lata, pon fin al sufrimiento con este remedio tradicional. Corta una lámina muy fina de ajo y colócala sobre el callo hasta que se ablande. Puedes fijarla con una venda o tirita. Ten en cuenta que el ajo puede irritar la piel de algunas personas sensibles, por lo que te recomendamos que protejas la piel que rodea el callo con un poco de vaselina.

     Si la despensa de tu casa se ve atacada con frecuencia por el temido gorgojo (ese bichito tan aficionado a aposentarse en los botes de legumbres), apúntate el siguiente truco. Tan sólo tienes que poner unos cuantos dientes de ajo en el bote (uno por cada kilo de legumbres) y listo. Los gorgojos odian el penetrante olor de este bulbo y no se acercarán a tus legumbres nunca más.

     El ajo no sólo reina en la cocina, también en el dormitorio tiene mucho que hacer. Y es que este bulbo es uno de los afrodisíacos masculinos más efectivos. Tan sólo hay que frotar con ajo dos rebanadas de pan y degustarlas con un poco de aceite. El efecto no se hace esperar.

Precauciones: Se deben evitar las dosis elevadas, especialmente de ajo crudo, sobre todo durante el embarazo y la lactancia.

Allium Nova

Allium2012peke

Ingredientes (por cápsula)

  • Aceite de ajo fresco macerado (460 mg)

Presentación

  • Envase de 120 cápsulas recubiertas (no repite)


lunes, 6 de agosto de 2012

El poder de la mujer



Taller intensivo de dos días
El Poder de la Mujer

- 29 y 30 de septiembre - ó - 2 y 3 de octubre -

- El ciclo menstrual en la sociedad y nuestra herencia cultural -
- Visión holística de la mujer -
- Los Chakras y la energía femenina -
- El altar, nuestro rincón personal -
- La influencia de la luna -
- Diagrama lunar -
- La naturaleza femenina -
- La bruja, la virgen, la madre y la hechicera -
- Meditaciones, danzas, prácticas... -

- RESERVAS e INFORMACIÓN -
96 375 51 56

         En la conferencia del día 15 de junio, Vanesa dió algunas de las claves y razonamientos que desarrollará en el taller de "El Poder de la Mujer", como introducir a las claves ocultas de la menstruación, la importancia del ciclo lunar y de los diferentes patrones o estereotipos cíclicos que posee la mujer.
        El taller es de dos días y hay programadas dos fechas para adaptarse a los asistentes (una para la gente que pueda entre semana y otra para un fin de semana). El taller tiene una colaboración económica por persona de 90 €.

          En éste amplio taller, se dará una completa visión holística de las dolencias relacionadas con el aparato reproductor femenino y nos ofrecerá una visión casi desconocida de como la sociedad patriarcal omite y oculta información relacionada con la mujer y su ciclo menstrual, y cuál es la herencia que recibimos cada una de nosotras a través de la cultura y el entorno social.
          Conoceremos qué son los chakras y cuáles son los más importantes para la mujer y su poderosa energía sexual, reproductora, creativa y curativa. Aprenderemos a generar un rincón muy especial e íntimo, un altar donde proyectar nuestros sueños, nuestras creencias, anhelos, miedos y donde realizar nuestros rituales.
          Descubriremos nuestra alma lunar, nuestro espíritu cíclico y comprenderemos las influencias que la luna ejerce en nosotras. Realizaremos prácticas, aprenderemos a usar los diagramas lunares y comenzaremos a entender cómo nos afectan las diferentes fases de la luna y en cuál nos encontramos en cada momento. Esta naturaleza cíclica y lunar se divide en cuatro estereotipos muy definidos que estudiaremos a lo largo de todo el taller: la bruja, la virgen, la madre y la hechicera.
          A lo largo de todo el taller se realizarán diferentes prácticas para entender mejor la información, y practicaremos diferentes danzas y bailes. También se realizarán meditaciones para sanar el linaje y otras para visualizar y entender mejor la naturaleza femenina.
          Está incluído todo el material didáctico.

sábado, 4 de agosto de 2012

El cambio es posible

El 11 de junio de 2012 se emitía por el canal de televisión "laSexta" el último programa de esa temporada de "Salvados", donde su presentador Jordi Évole analiza con expertos modelos alternativos de funcionamiento en diversos ámbitos y si éstos son aplicables a gran escala para que España se reinicie y salga de la crisis. Otro mundo sí es posible.




jueves, 2 de agosto de 2012

Insuficiencia venosa crónica


Dolor, pesadez, hinchazón, son síntomas de piernas pesadas. Sí, realmente el término piernas pe­sadas se contempla en la literatu­ra médica dentro de los llamados síntomas venosos de las piernas, los cuales son uno de los motivos de consulta más frecuentes, siendo una de las consecuencias de la in­suficiencia venosa crónica, y puede limitar mucho nuestro día a día y disminuir nuestra calidad de vida.


¿Qué es la insuficiencia venosa crónica?
Se define la insuficiencia venosa como la incapaci­dad que tienen las venas para enviar la sangre de nuevo desde las piernas al corazón. Las varices y el síndrome postflebítico son las principales causas de esta insuficiencia.
El permanecer mucho tiempo de pie (camareros, peluqueras, etc.), el sobrepeso y la obesidad, el em­barazo, la cirugía, algunos traumas y factores genéti­cos (aproximadamente el 50% de los pacientes con varices tienen antecedentes familiares) predisponen al desarrollo de varices.
Los síntomas pueden empeorar en ciertas condicio­nes como la menstruación, la toma de la píldora an­ticonceptiva, el estreñimiento y el calor, por eso en verano aumentan las molestias. Por el contrario, el frío y la posición horizontal los mejoran.
El ejercicio, practicado de manera regular, parece tener un efecto protector frente al desarrollo de va­rices, arañas vasculares y reflujo superficial.
El tratamiento de la enfermedad varicosa es muy antiguo, tanto que ya en la Biblia se hacían referen­cias al uso de vendajes en las extremidades. Aproximadamente a mediados del siglo XVII, Weis­man introduce medias especiales elaboradas con piel canina para el manejo de la úlcera varicosa. Cuatro siglos más tarde, las medias de compresión graduada siguen siendo, junto a las medidas gene­rales de reducción de peso, ejercicio físico, evitar la bipedestación prolongada, etc., la primera línea de tratamiento de la insuficiencia venosa en cualquier fase de la enfermedad.
No debemos olvidar que la insuficiencia venosa es una entidad crónica y muchos de los tra­tamientos utilizados tienen como objetivo prevenir el avance de la enfermedad. 

FLEBOTÓNICOS: Son productos, generalmente ricos en flavonoides, que actúan aumentan­do el tono venoso y mejorando el drenaje linfático. Han demostrado beneficios en la reducción del edema, mejoría de la dermatitis por estasis y, posiblemente beneficios en la curación de la úlcera venosa. Ginkgo biloba, Meliloto, Mirtilo, Vid roja, Castaño de Indias, etc. son al­gunas de las plantas que contienen principios activos con actividad flebotónica y que van a au­mentar la calidad de vida de las personas con insuficiencia venosa. 

CIRUGÍA: En personas con muchos síntomas y con varices tronculares evidentes o cuando el riesgo de complicaciones es muy elevado, es necesario "entrar en el quirófano".Actualmente existen múltiples alternativas para el manejo de la enfermedad varicosa desde el punto de vista quirúrgico:
          FLEBOEXTRACCIÓN: Sigue siendo la técnica más utilizada. Consiste en la extracción parcial o completa de la vena safena asociada a la ligadura de las venas perforantes in­competentes.
          CHIVA (Cura Hemodinámica de la Insuficiencia Venosa Ambulatoria), técnica que comenzó a aplicarse a finales de los ochenta. Su objetivo es conservar las venas varicosas en lugar de extirparlas y reorganizar el drenaje sanguíneo de los tejidos. Ha permitido disminuir el número de fleboextracciones. Se realiza a través de pequeños cortes y con anestesia local y el paciente no debe hacer reposo tras la intervención.
          ESCLEROTERAPIA: consiste en la inyección de una sustancia irritante que produce una fibrosis y obstrucción de la vena, seguido de compresión durante varias semanas. Esta técnica está indicada en arañas vasculares y varices de pequeño calibre.
          ESCLEROSIS POR RADIOFRECUENCIA: es una técnica relativamente moder­na que trata las varices con energía térmica, produciendo atrofia de la vena. Presen­ta buenas cifras de éxito, pero su coste es muy elevado.

LO PRINCIPAL, PARA NO LLEGAR AL QUIRÓFANO, ES LA PREVENCIÓN 
UNOS HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES TE AYUDARÁN A CONSEGUIRLO

Avancil

Avancil - Equilibrio Natural Nova Diet

Ingredientes

  • Zumo de Mirtilo rico en antocianósidos (4,64%).
  • Fructosa
  • Concentrado vegetal de: Rusco (0,3%), Meliloto (0,21%), Vid Roja (0,43%) y Ginkgo biloba (0,43%)
  • Piña rica en Bromelaína
  • Papaya rica en Papaína
  • Remolacha rica en Betaína
  • Rutina
  • Bioflavonoides cítricos
  • Complejo de vitaminas A, C, B1, B2, B6 y B12.
  • Ácido pantoténico

Presentación

  • Caja de 20 ampollas de 10 ml.

Avancil Gel

Avancil gel - Equilibrio Natural Nova Diet

Ingredientes

  • Meliloto 
  • Castaño de Indias 
  • Rusco 
  • Ginkgo biloba

Presentación

  • Envase de 100 ml.

Bonacir

Bonacirpeke

Ingredientes

Por cápsula: 
  • Rusco (125 mg)
  • Grosellero negro (100 mg)
  • Ginkgo biloba (75 mg)
  • Castaño de Indias (50 mg)
  • Vitamina C (30 mg, 37,5% CDR*)
  • Rutina (20 mg) 
* CDR: Cantidad Diaria Recomendada

Presentación

Caja de 60 cápsulas vegetales

Vascil

Vascil - Equilibrio Natural Nova Diet

Ingredientes

  • Extracto fluido de Ginkgo biloba (50%)
  • Extracto fluido de Meliloto (50%)
  • Rutina

Presentación

  • Frasco de 30 ml.