miércoles, 26 de enero de 2011

Taller de Meditación

Taller de iniciación a la Meditación

Más información:
Telf: 96 375 51 56
Avet, la solución natural

La meditación es el tónico nervioso y mental más poderoso. La energía fluye libremente en la persona durante la meditación, ejerce una influencia benigna en la mente, los nervios, los órganos sensoriales y el cuerpo. Abre la puerta a un conocimiento intuitivo y reinos de una grandiosa dicha. La mente se vuelve calma y firme. Uno no puede aprender a meditar, no más de lo que uno puede aprender a dormir. Uno falla en ambas situaciones. Pero hay ciertos puntos a tener en cuenta relacionados con las técnicas y estados de la meditación. En éste taller los conocerás a fondo. 


Meditación y aprendizaje

La neurociencia ha demostrado que el cerebro es maleable. Mediante el aprendizaje, podemos transformarlo para, por ejemplo, poder andar en bicicleta o hablar más de un idioma.
El siguiente enlace es al programa de Eduard Punset de La 2, "Redes". En él veréis que podemos aprender también a ser más felices, más responsables y cooperativos. La educación ha de dar un vuelco e incorporar nuevas técnicas, como las de la meditación, para formar a mejores ciudadanos.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/redes/redes-meditacion-aprendizaje/653588/


jueves, 20 de enero de 2011

Arte terapéutico



La expresión de emociones a través de la pintura o de los mandalas nos ayuda a conocernos mejor. En nuestra consulta ha sido de gran ayuda, y un magnífico complemento, para los niños que hemos tratado. Junto con la Terapia Floral (Flores de Bach), la mejoría en los pacientes ha sido considerable, ya que se interpretan los mandalas por medio de los colores empleados.
Si te interesa obtener más información sobre la consulta de Flores de Bach con Mandalas puedes llamarnos o pedir cita al teléfono:
96 375 51 56 
o puedes ver más información sobre Flores de Bach pinchando en éstos links de nuestro blog:

El siguiente texto, de Maripi Gadet, autora de “Secretos de belleza natural”, Ed. Grijalbo, nos ayuda a comprender un poquito más como funciona el Arte terapéutico.

La terapia artística o arteterapia se fundamenta en la expresión de sentimientos y emociones a través del proceso creativo, actuando como mediador entre el psicoterapeuta y el paciente. El método del lienzo en blanco invita a la creación espontánea y deja en un segundo lugar las destrezas plásticas. Lo importante aquí es aprender a escuchar la voz interior y dejarse guiar por ella a la hora de crear. Posteriormente, el resultado pictórico se analiza de la misma manera en que son interpretados los sueños en el psicoanálisis.
Otra forma de expresión artística utilizada como terapia es la coloración de mandalas, círculos sagrados usados por el budismo y el hinduismo para representar el universo, la totalidad del ser o lo absoluto. Este tipo de trabajo –se pinta de diferentes colores y preferentemente de fuera hacia dentro, en un círculo con diferentes motivos geométricos- permite a la persona entrar en un momento de relajación, concentración y meditación que facilita la integración del ser. Esta práctica también puede acercar a la memoria recuerdos olvidados en el subconsciente, como traumas de la infancia, haciendo posible abordarlos.
La utilización del arte como terapia se remonta a mediados de los años cincuenta, cuando psiquiatras europeos fundaron la Sociedad Internacional de Psicopatología de la Expresión. El arteterapia ha demostrado efectividad en el tratamiento de niños con dificultades de adaptación y aprendizaje, y en adultos con baja autoestima, desórdenes emocionales, estrés, ansiedad o adicciones, pues se trata de una excelente herramienta para trabajar la autoaceptación.

Aquí tenéis un enlace a un blog donde encontraréis numerosos mandalas para colorear vosotr@s y vuestros hij@s:


miércoles, 19 de enero de 2011

Ceremonia de luna llena. 19 de enero de 2011.

 

Celebración y ceremonia de Luna Llena. 19 de enero de 2011.
SOL EN CAPRICORNIO- LUNA EN CÁNCER

Esta noche celebraremos la llegada de la luna llena danzando con velos (si vienes, que no se te olvide traer el tuyo, o en su defecto, un pañuelo grande de un metro por dos). Traed una vela y vuestro minerales o amuletos para cargarlos. A partir de las 21:00 h en la sala de Yoga de Angelines (C/ San Vicente, 14, Sedaví). Venid ya cenad@s. Podéis llamar a la tienda (96 375 51 56) para pedir más información, antes de las 20:30 h.

En esta oportunidad el Sol se encuentra en el signo de Capricornio, regido por el planeta Saturno que nos invita a integrar la perseverancia, el espíritu de logro y de organización. La Luna se encuentra en Cáncer, signo regido por ella que nos impulsa a los sueños, al romanticismo, el amor y las fantasías e ilusiones. En estos comienzos del nuevo año, todo se abre camino y se nos ofrecen momentos de alegría, y recogimiento para mirarnos, reconocernos y aceptar las transformaciones. Cáncer nos llevará a observar nuestros anhelos escondidos, a la vez que Capricornio nos incita a concretarlos de manera práctica. Ambas energías, agua y tierra, se mezclan para hacerse barro; aquella materia que nos impulsa construir. Comprendemos mejor nuestras prioridades y el cómo llevarlas a cabo. Se sugiere escribirlas, organizarlas, proyectarlas ante nosotros para llevarlas a cabo y plasmar nuestras intenciones de realización.
(Obtenido de Silvia Selowsky - www.silviaselowsky.cl.)

 ¡Gracias por existir y mucho amor para tod@s vosotr@s!

AMAZONITA

La amazonita es la escasa variedad verde de la microlina. Durante muchos años, se pensó que su color se debía al cobre. Sin embargo, estudios más recientes sugieren que su color verde-azulado se debe a pequeñas cantidades de plomo y agua que contiene. Cuando la amazonita se pule, adquiere un color verde claro. Por esa razón, se usa en joyería o como adorno. El nombre amazonita viene del río Amazonas, de donde se obtuvieron ciertas piedras verdes. Sin embargo, es dudoso que puedan encontrarse feldespatos verdes en el área del Amazonas.

Esta indicada para personas que sufren desequilibrios nerviosos y es un buen amuleto para los conductores. Es útil en el tratamiento de dolores en las articulaciones y del lumbago. También es adecuada para las personas con ansiedad y miedos en general, inseguridad y nerviosismo.
En la antigua india se regalaba para demostrar cariño.

La amazonita tiene una poderosa acción filtradora. A nivel físico, bloquea las tensiones y las emanaciones de los teléfonos móviles o cualquier aparato electrónico. A nivel mental, filtra la información que pasa por el cerebro y la combina con la intuición.
Se trata de una piedra extremadamente relajante. Alivia el cerebro y el sistema nervioso, alinea el cuerpo físico con el etérico. Equilibra las energías masculinas y femeninas, y algunos aspectos de la personalidad. Te ayuda a comprobar los dos lados de un problema, o los distintos puntos de vista. A nivel emocional, alivia los traumas, calma la preocupación y el miedo. Disipa la energía negativa.
Sana y abre los chakras del corazón y de la garganta, potenciando la comunicación amorosa. También abre el tercer ojo y la intuición.
Es benéfica en caso de osteoporosis, problemas dentales, falta y depósitos de calcio, equilibrando las deficiencias metabólicas que crean éstas dolencias. El elixir de amazonita rectifica estos problemas de calcio. También alivia los espasmos musculares,
Es bueno tenerla cerca de ordenadores, televisores, teléfonos móviles ....
Es fácil de encontrar y su procedencia viene de Estados Unidos, Rusia, Canadá, Brasil, India, Mozambique, Namibia y Austria.
Afinidad con los signos Leo, Acuario, Sagitario, Capricornio, Libra, Tauro, Virgo, Escorpio y Aries.

Familia:
Mineral del grupo de los feldespatos (potásicos).

jueves, 13 de enero de 2011

Slow Food, vamos a cocinar una revolución


Hace poco tiempo pudimos disfrutar de una charla realizada por miembros de Slow Food sobre la estevia y el calanchoe. La reunión tuvo lugar en la granja ecológica La Peira, en Benifaió, siempre bien atendida por Pepe y su hija, que nos prepararon una magnífica paella vegetariana. Pero queremos hablaros de esta asociación ecogastronómica sin ánimo de lucro, financiada por sus miembros. Slow Food se fundó en 1989 para contrarrestar la "fast food" y la "fast life", impedir la desaparición de las tradiciones gastronómicas locales y combatir la falta de interés general por la nutrición, por los orígenes, los sabores y las consecuencias de nuestras elecciones alimentarias. Hoy, con más de 100.000 miembros en todo el mundo, fomentan una nueva lógica de producción alimentaria, desarrollan programas de educación alimentaria y actúan a favor de la biodiversidad.
Slow Food se acerca a la agricultura, la producción alimentaria y la gastronomía apoyándose en un concepto de calidad alimentaria basado en tres criterios interconectados:
Bueno: alimentos frescos, sabrosos y de temporada que satisfacen nuestros sentidos y pertenecen a nuestra cultura local.
Limpio: técnicas de producción que no dañan el medio ambiente ni la salud de las personas.
Justo: precios accesibles para el consumidor, con remuneraciones dignas para los pequeños productores.
Todos tenemos derecho a una limentación buena, limpia y justa.


Slow Food organiza numerosísimas actividades, proyectos y ferias en todo el mundo y a todos los niveles: los Convivium a nivel local y Slow Food a nivel regional y mundial. Loa Convivium crean redes locales para reunir a todos aquellos que creen que "comer es un acto agrícola" y "producir alimentos un acto gastronómico". Difunden la filosofía de Slow Food por el mundo traduciéndola en actos concretos. Cada Convivium organiza distintas actividades, según sea su dinamismo y necesidades: desde cenas temáticas, degustaciones, visitas a productores y a granjas, ferias, conferencias y debates, hasta festivales de cine. Otros Convivium realizan cursos de educación del gusto para los niños y mayores, apoyan a mercados de productores o campañas locales e internacionales. Hoy más de 1.300 Convivium en todo el mundo forman la columna vertebral de Slow Food.

Además ya son más de 300 Baluartes (productos protegidos por Slow Food), proyectos en el campo de la producción alimentaria sostenible, 800 productos del Arca del Gusto y Mercados de la Tierra. Organizan algunas de las ferias más importantes en el mundo relacionadas con la alimentación: Salone del Gusto, Cheese, Slow Fish, Slow Food Nation, así como numerosas ferias de menor tamaño para promocionar la agricultura sostenible, la producción artesanal y el contacto directo entre el productor y el consumidor.
Slow Food también ha creado la Red Terra Madre en 2004 para dar voz a los pequeños productores de alimentos y ponerles en contacto con cocineros, universitarios y jóvenes para que juntos discutan cómo pueden mejorar el sistema alimentario. Los encuentros son a escala global, regional y local, y los proyectos resultantes promueven el intercambio de conocimientos en todo el mundo.

Todas las ideas se unen para crear proyectos a favor de la educación alimentaria y del gusto con escuelas, hospitales, comedores, colectivos y otras instituciones. Slow Food entiende el aprendizaje como un proceso recíproco que ayuda a las personas a conocer mejor de dónde viene la comida, cómo se produce y quién la produce.

http://slowfood.es/
Descubre ésta asociación y sus actividades pinchando aquí.