jueves, 31 de enero de 2013

Glucosamina y Omega-3 para la osteoartritis

Según un estudio publicado en Advances in Therapy, "Effect of glucosamine sulfate with or without omega-3 fatty acids in patients with osteartritis", se indica la realización de ensayos clínicos con una combinación de ácidos grasos omega-3 y glucosamina en osteoartritis. Los autores del estudio especifican que la combinación de sulfato de glucosamina y ácidos grasos omega-3 es más efectiva que la glucosamina sola. El mecanismo potencial probablemente es por la actuación sinérgica. Los ácidos grasos omega-3 inhiben el proceso inflamatorio en osteoartritis, mientras que el sulfato de glucosamina apoya más la reconstrucción de la sustancia de cartílago perdida.

Nutraingredients-usa.com

La combinación perfecta: Epanova plus y Sulmina

Omega-3

Cada vez son más las personas que conocen los efectos beneficiosos de los ácidos grasos omega-3. Se han realizado numerosos estudios para comprobar los efectos positivos de tener unas correctas reservas en el organismo de éste ácido graso. Totalmente recomendable para tratar estos problemas: Acne, Comportamiento antisocial, Alto nivel de triglicéridos, Angina inestable, Artritis, Artritis reumatoide, Asma, Ataques al corazón, Aterosclerosis, Autismo, Cáncer, Coágulos de sangre-anti trombótico,Cociente de inteligencia bajo en niños,Colesterol (HDL bajo),Degeneración Macular (Daño a la retina o ceguera),Demencia,Depresión,Desorden bipolar,Diabetes tipo 2,Disfunción cognoscitiva, Disfunción Endotelial, Desorden de déficit de atención (ADD y ADHD),Enfermedad de Alzheimer, Envejecimiento acelerado,Gota,Hipertensión,Inflamación en general, Lupus,Mal genio del niño, Problemas en la concentración, la memoria, la visión y/o las articulaciones, Metástasis de cáncer, Arritmia, Osteoporosis, Quemadura del sol,Resfriados, Gripe, Síndrome del ojo seco, Soriasis, Subdesarrollo cerebral del neonato,Tensión arterial alta, Uñas, pelo y piel deterioradas.

Pero sobretodo, en este artículo, nos interesan su influencia en los procesos antiinflamatorios. Los omega-3 tienen efectos positivos en patologías inflamatorias, crónicas y degenerativas en general. Su consumo puede proteger de enfermedades asociadas con procesos inflamatorios, como patologías neurodegenerativas y determinados tipos de cáncer, así como que la cantidad y la calidad de los omega-3 son determinantes en la efectividad de la prevención, según los estudios presentados en el simposio "Los omega-3: en la salud y en la enfermedad". Los ácidos grasos omega-3 pueden reducir la inflamación porque actúan sobre el receptor que se encuentra en los tejidos grasos y en los macrófagos (células inmunes inflamatorias). La reciente investigación "GPR120 Is an Omega-3 Fatty Acid Receptor Mediating Potent Anti-inflammatory and Insulin-Sensitizing Effects", que fue publicada en la revista Cell, sugiere que los mecanismos de acción de los ácidos grasos omega-3 (por ejemplo, su función antiinflamatoria) están causados por su acción sobre el receptor 120 que hay unido a la proteína G (GPR120) y que actúa como un receptor sensor de ácidos grasos omega-3.

Glucosamina

La glucosamina es un amino azúcar de fórmula C6H13NO5. Su función principal es servir como sustrato del esqueleto de glucosaminoglucanos y ácido hialurónico que se emplea en la formación de los proteoglicanos que se encuentran en la matriz estructural de las articulaciones. La glucosamina vegetal deriva del maíz mediante un proceso de hidrólisis. Este ingrediente es considerado seguro por la FDA norteamericana y actúa como un antiinflamatorio (inhibie la síntesis de interleukina-1), analgésico (estimula la producción de ácido hialurónico sinovial), condroprotector (inhibe la producción y liberación de las enzimas que degradan el cartílago, inhibe la degradación del colágeno tipo II y aumenta la síntesis de éste colágeno en el cartílago articular) y previene la reducción del espacio articular en las personas que padecen artrosis.

Es eficaz en el control del dolor y mejora la funcionalidad en las personas con osteoartritis. Posee un efecto persistente por el cual su eficacia se mantiene hasta dos meses después de la supresión del tratamiento. Ayuda a controlar la progresión radiológica de la osteoartrosis de la rodilla y diminuye la necesidad de prótesis.

Epanova plus (Ingredientes por cápsula):
  • Aceite de pescado (1000 mg)
  • Vitamina E natural (7,5 mg, 62,5% CDR*)
  • Cubierta: Agua, gelatina, glicerina.
Cada cápsula aporta 350 mg de EPA y 250 mg de DHA.
*CDR: Cantidad Diaria Recomendada.

Sulmina (Ingredientes por cápsula):
  • D-Glucosamina HCl (375 mg)
  • Condroitin sulfato (100 mg)
  • Cúrcuma (25 mg, extracto 28:1, equivalente a 700 mg de raíz)
  • Vitamina C (18 mg, 22,5% CDR*)
  • Levadura de Selenio (13,75 mcg de Se, 25% CDR*)
  • Papaína (10 mg)
  • Bromelaína (10 mg)
* CDR: Cantidad Diaria Recomendada

miércoles, 30 de enero de 2013

Las 7 leyes espirituales del éxito

Película documental con audio en español basada en el libro del mísmo título de
Deeprak Chopra. La actriz y cantante Olivia Newton-John desde su casa en Malibú, teniendo de invitado a Deeprak Chopra en una charla muy interesante, comparte su experiencia con estas 7 leyes universales, así como las experiencias y testimonios de otras personas. Estas siete leyes no son más que la conexión consciente de tu ser interior con el universo y la creación. 

Enlaces para ver el documental:
Parte 1/7
Parte 2/7
Parte 3/7
Parte 4/7
Parte 5/7
Parte 6/7
Parte 7/7


jueves, 24 de enero de 2013

Purificación: Agua y aire

La siguiente práctica de purificación se debe realizar a solas.

1-     Llena la bañera de agua.
2-     Empieza a respirar de forma enlazada, inspirando y espirando por la nariz.
3-     Mete un pie en el agua sin dejar de respirar.
4-     Sigue respirando hasta que hayas asimilado los cambios físicos y emocionales.
5-     Mete el otro pie en el agua y sigue respirando hasta que hayas asimilado los cambios, ya que algunas personas tienen destellos de frío o de calor.
6-     Siéntate en la bañera y sigue respirando. Puede que en este momento te des cuenta de que la espiración está acompañada de excreción de sustancias corporales).
7-     Sigue respirando hasta que la espiración se vuelva más ligera, más equilibrada y más libre.
8-     Túmbate en la bañera para que el agua te cubra hasta el cuello. Sigue respirando hasta que la espiración sea totalmente ligera y relajada.
9-     Inclina la cabeza hacia atrás y mete el chacra de la coronilla en el agua, siguiendo con esa respiración hasta que asimiles los cambios de energía.
10- Mete la frente debajo del agua de tal forma que solo sobresalgan la nariz y la boca. Sigue respirando en esta posición hasta que te sientas completamente relajado y que sientas que toda tu energía corporal está limpia, clara y equilibrada. Fíjate dónde se localiza tu centro de energía.
11- Manteniendo la respiración enlazada, saca los pies del agua y fíjate en las diferencias del cuerpo de energía.
12- Invierte el proceso. Manteniendo la respiración enlazada, saca la cabeza del agua, siéntate recto, levántate y sal del agua con un pie y después del otro.
13- Repite todo este procedimiento tres veces.
14- Fíjate si tienes relajada la mandíbula, los hombros, las piernas, la pelvis, etc. Dedícale el tiempo que sea necesario. No hay nada como un cuerpo de energía limpio y equilibrado.

La técnica de salir completamente del agua tres veces y volver a entrar procesa gran cantidad de sensaciones psicológicas del pasado (sobretodo sensaciones de la primera infancia). Las sensaciones de la primera infancia suelen ser más importantes y fuertes que el trauma natal. Son sensaciones del cuerpo físico de desamparo y desesperación. Cada vez que hagas estos ejercicios disolverás alguna de estas sensaciones.
Respira por la nariz al menos el 90% del tiempo, no solo durante las sesiones de respiración consciente, sino durante las 24 horas del día. Se debe respirar la mayor parte del tiempo expandiendo la parte superior del pecho y no principalmente con el diafragma. Cuando respires con el estómago (diafragma), imagínate que tienes una cuerda atada al estómago que está tirando hacia arriba. No solo se debe expandir la tripa sino que se debe sentir también en el pecho, piernas, pies y cabeza. Toda la energía del cuerpo se expande como un globo al inhalar y se contrae al espirar. No se debe controlar la espiración.
Al respirar por la nariz, la energía que se mueve por tu cuerpo va limpiando el sistema nervioso así como el circulatorio. Es mucho más eficaz respirar por la nariz que por la boca. Cuando sumerges el cuerpo de energía en agua, las ruedas de energía de tu aura se van limpiando con el agua. Al combinar con el baño la respiración consciente, aumenta la eficacia de ambos procesos. Al practicar esta purificación en agua caliente los resultados que se obtienen son completamente distintos de los del agua fría. Pruébalo a distinta temperatura y fíjate en lo que aprendes. Caliente quiere decir por encima de 37ºC. Frío es por debajo de dicha temperatura.
La purificación por el agua te aporta la oportunidad de experimentar directamente el universo físico en lugar de tus pensamientos y miedos al respecto. La clave para respirar durante la purificación por el agua es relajarse en la espiración. Otra clave es dedicarle todo el tiempo que necesites a la inhalación.

martes, 22 de enero de 2013

Compartir huerto

¿Quieres cultivar tus propias frutas y verduras y no tienes dónde hacerlo? ¿Tienes un terreno que puedas ceder? Huertos Compartidos es una herramienta para ayudar a las personas que desean cultivar sus propios alimentos, conectando a aquellas que disponen de terrenos apropiados con las que necesitan esa tierra para cultivar.

La comunidad de Huertos compartidos está formada por:
  • Quienes quieren cultivar sus propias frutas y verduras, pero no tienen dónde hacerlo.
  • Quienes disponen de un pequeño terreno, y lo quieren ceder, a cambio de una parte de la cosecha.
  • Quienes quieren ayudar de otras formas, por ejemplo, mediante sus conocimientos sobre agricultura ecológica.
  • Quienes desean patrocinar el proyecto, económicamente, o en especie.
  • Quienes, simplemente, simpatizan con la idea y desean unirse a la comunidad.
Huertos compartidos fomenta:
  • La horticultura urbana.
  • La recuperación de huertas tradicionales.
  • La agricultura ecológica.
  • La soberanía alimentaria (autosuficiencia).
  • La producción local de alimentos.
  • La solidaridad, cooperación y voluntariado.
Participar en Huertos compartidos, poniendo en marcha un huerto ecológico, es bueno para:
  • La salud física y mental.
  • El medio ambiente, porque reduce el CO2 y favorece la biodiversidad.
  • La vida en comunidad, fomentando las relaciones sociales y la cooperación.
  • La economía, ya que muchas personas pueden ahorrar en sus gastos de comida.
  • La soberanía y seguridad alimentarias, al potenciar los productos locales.

Huertoscompartidos.es es una iniciativa de la asociación Reforesta.

viernes, 18 de enero de 2013

Cúrcuma, conocimiento ayurvédico



No existe cocina india sin cúrcuma, raíz de una planta cultivada abundantemente en la India. En la cocina se utiliza por la curcumina que contiene, un pigmento amarillo que colorea los platos. Sin embargo, las investigaciones científicas modernas muestran muchos intereses por muchas otras razones, porque la cúrcuma parece poseer virtudes que están reconocidas por la tradición ayurvédica desde la antigüedad. Esto interesa particularmente a las poblaciones occidentales en la búsqueda de alternativas naturales.


En el ayurveda, la cúrcuma es utilizada para aliviar el asma, inflamaciones diversas (notablemente la intestinal), mejorar los desórdenes del sistema digestivo. Sin embargo, el conocimiento actual sobre este maravilloso complemento alimenticio despierta gran interés en muchos casos, sobretodo cuando queremos ayudar a nuestro organismo a luchar contra la evolución de ciertos problemas de salud.

La cúrcuma se aconseja también como antiinflamatorio, antioxidante, expectorante y también se utiliza para la belleza de la piel. Estas propiedades atrajeron ciertas suspicacias y especulaciones, como que la Universidad de Mississipi, después de comprobar muchas de sus virtudes, intentó depositar una patente sobre la cúrcuma. Después, el gobierno indio denunció y la patente fue anulada, demostrando que los indios conocían sus virtudes desde hace generaciones. Hoy día, muchos laboratorios corroboran todas estas cualidades.

Sulmina  (con cúrcuma y glucosamina vegetal)




Los problemas de articulaciones no se deben exclusivamente al envejecimiento; las dietas deficitarias, la obesidad, el sedentarismo, los malos hábitos posturales, entre otros, hacen más vulnerables nuestras articulaciones.

SULMINA se presenta en cápsulas y aporta una adecuada combinación de Glucosamina de origen vegetal (375 mg por cápsula) y de Condroitín Sulfato (100 mg. por cápsula).

Es un producto de asimilación rápida y con una alta tolerancia. Además, se compone de otros elementos antioxidantes como la Vitamina C o el Selenio e ingredientes coadyuvantes como la Cúrcuma, la Bromelaína y Papaína.

Ingredientes:
- D-Glucosamina HCl (375 mg)
- Condroitín sulfato (100 mg)
- Cúrcuma (25 mg, extracto 28:1, equivalente a 700 mg de polvo de raíz)
- Vitamina C (18 mg, 22,5% CDR*)
- Levadura de Selenio (13,75 mcg de Se, 25% CDR*)
- Papaína (10 mg)
- Bromelaína (10 mg)
- Antiaglomerantes (fosfato cálcico dibásico, estearato de magnesio)
- Agente de carga (celulosa microcristalina)
- Cubierta: Agua, Hidroxipropilmetilcelulosa.

Este producto contiene sulfitos. *Cantidad Diaria Recomendada.


jueves, 17 de enero de 2013

Galletas de espelta



Ingredientes:
- 120 gramos de mantequilla ecológica.
- 50 gramos de  melaza de arroz.
- 175 gramos de harina de espelta tamizada.
- un poquito de sal marina (como la punta de una cucharilla de café más o menos).
- Podemos poner, además, pipas de calabaza o de girasol y/o almendras ecológicas. Si queremos que salgan más jugosas podemos añadir leche de espelta o de avena y si queremos un toque chocolatero pues trocitos de chocolate ecológico al 75/80%.

Calentamos la mantequilla y luego echamos  la melaza, sal marina y la harina de espelta (aquí podemos añadir la leche vegetal) y mezclamos bien sin que queden grumos. Se nos formará una bola de consistencia y aspecto seco y arenoso muy fácil de trabajar. Extendemos la bola de masa hasta alcanzar medio centímetro de espesor. Para hacer las formas de las galletas cogemos un vaso o una taza y vamos haciendo galletas. Los restos que han sobrado volvemos a hacer una bola, extendemos y repetimos operación. Pinchamos toda la superficie con un tenedor, para evitar que suban y se deformen. Cogemos la bandeja del horno y la untamos con la mantequilla ecológica y ponemos las galletas. Lo metemos en el horno, precalentado a 200 grados, durante unos 15 ó 20 minutos. Sabremos que están listas cuando cojan un tono tostado clarito. Hay que controlarlas porque si nos pasamos quedarán duras o se quemarán. Esperamos a que estén frías y ya podemos comerlas o guardarlas en un bote de cristal. Nos durarán unos 4 días.

 
GALLETAS DE ESPELTA CON CACAO.
Son los mismo ingredientes que la receta anterior pero aquí en la leche de espelta se puede poner una cucharada de cacao en polvo puro semidesgrasado y una cucharada de crema de cacao fondant, siempre bio.

miércoles, 16 de enero de 2013

Novadiet, del herbolario a tí

 
NOVADIET arranca este 2013 con una renovada imagen. NOVADIET se presenta con una imagen más nítida, con formas suaves y sugerentes. Con una exclusiva tipografía que se vuelve más limpia y personal decantándose por el uso de las minúsculas en el afán por transmitir valores de proximidad y confianza. La “uve” es la de la eVolución, la de la Vida, la de la Vitalidad y el Valor. Es la “uve” del Verde que se convierte en el nuevo color corporativo, fiel reflejo de un fuerte sentimiento de afinidad con la naturaleza, con la armonía, la frescura y el optimismo.

El nuevo eslogan ("Del herbolario a tí") refleja, como siempre ha hecho la empresa, dedicación absoluta al mundo de la Herbodietética, lo que implica que la corporación no venda sus productos en ningún otro canal. Porque la venta exclusiva es lo que se materializa en un apoyo total al sector, a los centros y herbolarios. El consumidor final tiene la garantía de que adquiriendo los productos exclusivamente en Herbolarios y Centros Dietéticos recibirá el asesoramiento específico a sus necesidades individuales

Te invitamos a que les sigas a través de las redes sociales y que descubras el recién inaugurado canal en YouTube .

En NOVADIET, con más de 20 años de experiencia en el mundo de la dietética y la nutrición, están comprometidos con nuestros clientes, ofreciendo productos de alta calidad a precios competitivos en el mercado. Son una empresa pionera en obtener los certificados de calidad que avalan nuestros productos, mediante la implantación y cumplimiento de las Normas Internacionales UNE-EN ISO 9001:2008 de Sistemas de Gestión de la Calidad y UNE-EN ISO 22000:2005 de Sistemas de Gestión en Inocuidad de los Alimentos.

sábado, 12 de enero de 2013

Reiki, energía de vida



El Reiki es una terapia energética de curación cuya técnica se basa en la transferencia de energía por imposición de manos. La palabra Rei (universal, sin límites) y Ki (energía vital) es japonesa, así como la técnica, pero la práctica de transferencia energética para la sanación viene de tiempos muy remotos. Es la energía de la que han hablado muchas religiones y culturas, con nombres como prana para los hindúes, maná para los Kaunas, chi para los chinos y energía bioplásmica para los investigadores rusos.


El Reiki tiene como propósito recobrar el estado natural y perfecto de los seres, equilibrando las desarmonías tanto en el cuerpo como en la mente. Es por esto que el Reiki ha sido reconocido como una terapia holística que, al mismo tiempo, ayuda al desarrollo emocional de cada persona. La técnica se transmite de una forma muy sencilla y su aplicación es muy fácil de aprender. Todas las personas están capacitadas para aprender a canalizar la energía vital con la que trabaja el Reiki, contrariamente a la creencia de que hay que tener cualidades especiales para practicarlo. De hecho, cualquier persona puede poner las manos sobre otra y ayudarle a acelerar su proceso de sanación. Pero con las iniciaciones en los distintos niveles de Reiki, se capacita al alumno para canalizar la energía universal, participando en un método antiguo para elevar las vibraciones de sus cuerpos físico y energético a niveles más altos, abriendo los canales y centros energéticos llamados chakras.

La sanación que se consigue con el Reiki es profunda e integral y va dirigida a sanar la enfermedad desde el origen. No se centra en la eliminación de los síntomas, sino en encontrar la causa de la enfermedad para sanarla totalmente e impedir que nuevos síntomas se manifiesten debido a la misma causa. Desde sus orígenes, el Reiki ha sido apreciado como una ayuda eficaz a otras terapias, ya sea de medicina tradicional o alternativa. Hoy en día, son muchos los terapeutas profesionales que han decidido formarse en Reiki para fortalecer los tratamientos de sus pacientes y conseguir una sanación integral en menos tiempo. El Reiki  ha sido utilizado como excelente complemento con todo tipo de masajes y terapias holísticas (Reflexología, Flores de Bach, Shiatshu, Hipnoterapia, PNL, etc.) y hoy en día se siguen investigando otros campos de aplicación de esta energía ilimitada de alta vibración.

En los últimos años se han incorporado las terapias de Reiki a los tratamientos con medicina alopática en hospitales, como por ejemplo el Doce de octubre y el Ramón y Cajal en Madrid. Los beneficios derivados de usar el Reiki como complemento a dichos tratamientos, que pueden resultar muy agresivos en algunos casos, son muchos. Por ejemplo, puede reducir el dolor crónico en pacientes con enfermedades graves o que reciben tratamientos agresivos; también puede paliar los efectos secundarios de medicamentos fuertes o tratamientos como la quimioterapia; puede ayudar a la relajación y a recuperar el sueño a pacientes que llevan mucho tiempo internados en un hospital; ayuda a equilibrar el sistema digestivo después de un análisis agresivo (como una laparoscopia, por ejemplo); ayuda a soldar los huesos después de haber sido recolocados tras una fractura; ayuda a recuperar los tejidos y a cicatrizar las heridas después de una cirugía; tranquiliza a los pacientes antes y después de una cirugía y les prepara para su recuperación. Aunque el Reiki nunca hace daño a ninguna persona o ser vivo, hay que tener cuidado en ciertos casos de aplicación, para no producir un efecto no deseado, en lugar de ayudar.



El camino del Reiki, o Reikido, lo definía su fundador Mikao Usui como una expresión constante de amor impersonal hacia nuestros semejantes. Al concentrarnos y transmitir esta energía no solo ayudamos a las personas en sus procesos de sanación, sino que las ayudamos en su despertar consciente y en la búsqueda de la realización personal. Usui Sensei decía que el Reikido es un camino que nos permite expresar amor impersonal a través de la Energía Universal. Amor, primeramente, hacia nosotros mismos en tanto que manifestaciones de esa Energía Universal, ya que el camino del Reiki es ante todo un camino que nos lleva hacia nuestro propio desarrollo interior. Y amor hacia nuestro prójimo, ya que actuamos como canales de esa energía en su beneficio, siendo la sanación su consecuencia directa.

Cada terapia con Reiki está dirigida a la conciencia profunda de cada persona, para que utilice la energía en aquellos asuntos que necesite resolver con más urgencia. Esa energía es utilizada para su propio crecimiento personal, y lleva luz a los asuntos emocionales y espirituales de cada persona.


La relajación es uno de los efectos que más se suele notar después de recibir una terapia de Reiki, sin embargo se trata sólo de una sensación superficial. Reiki trabaja en las capas más profundas del ser, llegando a resolver enfermedades que están en el plano físico, en el plano mental e incluso enfermedades que aún no se han manifestado en el cuerpo, que pueden ser eliminadas con un tratamiento de Reiki.

Los efectos de sanación con Reiki generalmente producen una armonización completa y en todos los ámbitos de nuestro cuerpo, en las distintas esferas del ser humano, transformándolo y desarrollándolo interiormente.

Beneficios:

-         Estimula y despierta las fuerzas internas de autosanación.
-         Equilibra los centros y circuitos energéticos y las funciones metabólicas del cuerpo.
-         Alivia las tensiones musculares y los dolores.
-         Libera las emociones reprimidas, armonizándose en el proceso la esfera psico-afectiva de la persona.
-         Aumenta el nivel energético proporcionando vitalidad física y anímica, revitalizando el sistema orgánico y rejuvenecimiento de las células.
-         Produce un estado de relajación, calma mental y serenidad de cuerpo y espíritu.
-         Desarrolla y expande la conciencia a través de un estado íntimo y progresivo de autoconocimiento.
-         Descubre las causas profundas del malestar del cuerpo y de la mente, llegando así a la raíz de la enfermedad situada a menudo en la dimensión psico-afectiva y existencial de la persona.

REIKI en AVET

Sesiones y cursos impartidos por la Maestra Vanesa Suárez.

Titulada en Fitoterapia, Reflexología Podal y Drenaje Linfático. Posee un máster técnico en Reflexología podal con Bioenergética impartido por el Dr. José A. Marcos. Estudió durante otro año más Astrología médica con el Dr. Francisco Verdú. En 2008 se convierte en Maestra de Reiki, tras obtener todos los niveles de la Maestra Soraya Gil. En 2009 finalizan sus estudios en técnica floral y alcanza el nivel de Practitioner en Flores de Bach (máximo nivel oficial del Instituto Edward Bach). Actualmente, imparte conferencias sobre la Energía Femenina y La Medicina Natural, realiza cursos de Reiki y es terapeuta en la herbodietética Avet (Sedaví, Valencia).

Más información de horarios, precios y demás en:
96 375 51 56
avetnatural@gmail.com 

miércoles, 9 de enero de 2013

Dos tomates y dos destinos



Dos tomates, uno transgénico y otro campesino, se citan en un bar después de haberse conocido a través de un chat en internet... Una producción de VSF basada en la idea Original de Aníbal Gómez interpretada por Joaquín Reyes y Carlos Areces.

Y tú... ¿de qué eres? De espachurrar o de abonar?
http://dostomates.wix.com/dosdestinos#!%C2%BFabonas-o-espachurras?

viernes, 4 de enero de 2013

Reflexología y Flores de Bach


¿Cuándo has recibido tu último masaje podal? ¿Hace un mes? ¿Nunca? Si es así, tendrías que pensar en probarlo. Esta técnica de masaje en los pies cuenta con varios milenios de antigüedad, aunque fue redescubierta en 1902 por el Dr. Fitzerald, médico otorrino del Boston City Hospital y del Hospital Central de Otorrinolaringología de Londres. La señora Eunice Ingham (1889-1974) retomó su obra en 1930, trazando nuevos mapas de las correspondencias zonales.


Los primeros libros fueron escritos entonces, como “Historias que los pies pueden contar”. Realmente nuestros pies hablan con un lenguaje que es preciso descifrar. Las primeras imágenes que tenemos de esta técnica proceden de la tumba de los médicos, en Egipto; se trata de un arte verdaderamente antiguo. El masaje reflejo activa la circulación estancada, limpia el organismo de toxinas, facilita la relajación si se aplica con los movimientos adecuados y puede resultar estimulante en momentos de decaimiento anímico, físico o sexual.

El masajista solo emplea sus manos para actuar sobre los pies de la persona que lo recibe sentada o tumbada, en un ambiente tranquilo, con la luz y temperatura adecuadas y durante un tiempo que oscila entre 30 y 60 minutos por término medio. El reflejoterapeuta localiza en los pies las zonas reflejas que representan los diversos órganos, glándulas o sistemas del organismo, trabajando sobre ellas para detectar su situación. Es como hacerse un chequeo, pero además de esto podemos actuar sobre las granulaciones, callosidades o bloqueos que a su vez inciden sobre la zona representada.

Las partes que se trabajan con este “toque curativo” pueden activar la eliminación de líquidos, mejorar la secreción de ácidos o aplacar el dolor, además de ayudar a lograr el equilibrio entre diversas partes de nuestro cuerpo. Existen otras terapias reflejas, como la auriculoterapia o su-jok, que trabajan sobre el pabellón auricular o sobre los dedos, respectivamente. Estas técnicas se emplean ya en numerosos países del planeta y forman parte de las llamadas medicinas holísticas, pues tienen su origen en la consideración de que cada parte representa el todo; desde esta porción accedemos a la totalidad, tal como sucede cuando con una sola célula estudiamos todo el código genético de un individuo.

La reflexología actúa también en los estados anímicos de las personas. Así, un pie flexible nos habla de la flexibilidad de las ideas, de la versatilidad y la adaptación mental del individuo. Por el contrario, el retraimiento sobre sí mismo configura los pies con dedos plegados o doblados. Los pies “hablan”, como todo el cuerpo, de nuestra forma de vida.

Desde la Medicina Tradicional China se han asociado emociones diversas a los órganos del cuerpo; así, las enfermedades del pulmón se relacionan con la tristeza. Si afrontamos las situaciones que nos depara la vida de una forma negativa, se pueden somatizar en el organismo como dolencia o enfermedad. Nuestro cuerpo es energía que se ha configurado en una forma densa. Nos sorprendería saber que somos “vacío” en un 99,9%, tal como afirmó Einstein. Estos niveles sutiles configuran nuestro nivel denso, nuestro cuerpo. Aquí es donde se enlaza la obra del doctor Edward Bach, descubridor de los elixires florales.

Las esencias de flores forman parte de los preparados a base de plantas que desde tiempos antiguos han sido usados por la humanidad, pero en esta ocasión, se preparan únicamente con flores, agua de manantial y la acción del sol. El doctor Bach, renombrado médico de principios del siglo XX, desde su punto de vista como bacteriólogo y homeópata, elaboró una serie de esencias encaminadas al tratamiento de cualquier ser vivo. Relacionó rasgos físicos constitutivos de cada flor con patrones de conducta de las personas. Lo físico y material revela la naturaleza oculta de las cosas. 


Los elixires florales constituyen un instrumento de primer orden en el trabajo con las emociones. Así se pueden mejorar estados anímicos como la inseguridad, la ansiedad o el miedo. Un patrón nuevo vendrá a reemplazar el antiguo. Las esencias florales recuerdan al cuerpo cómo era el estado correcto. Observemos que nuestra regeneración celular es casi completa cada año (98%) tal como demuestran los estudios con isótopos radiactivos. ¿Cómo es posible que la enfermedad se alargue tanto en el tiempo? Porque es nuestro “patrón de conducta” lo que está enfermo y vuelve a generar estructuras enfermas. La aplicación de los remedios florales en puntos de control del cuerpo ya fue expuesta por Gurudas, pero la relación entre sistemas corporales y emocionales está siendo desarrollada por la investigación de diversos sistemas florales del mundo alcanzando un desarrollo cada vez mayor.

Un análisis superficial de estos tratamientos combinados puede dar lugar a pensar que se trata de una aplicación sintomática sin más, pero tras una observación atenta la coincidencia de los estados mentales y físicos es casi total. La cuestión es recorrer el camino desde la lectura del cuerpo hacia el alma. La reflexología unida a la terapia floral es un buen camino de encuentro entre cuerpo y emociones.


 Nuestra terapeuta es titulada en Fitoterapia. Su conocimiento de las plantas medicinales la llevó a ampliar sus estudios y se especificó en Reflexología Podal y Drenaje Linfático durante 1 año. Después, realizó un máster técnico en Reflexología podal con Bioenergética impartido por el Dr. José A. Marcos. Estudió durante otro año más Astrología médica con el Dr. Francisco Verdú. En 2008 alcanza el máximo nivel de Reiki, convirtiéndose en Maestra, tras obtener todos los niveles de esta terápia japonesa de la mano de la Maestra Soraya Gil. Nuestra terapeuta es Practicante oficial en Flores de Bach (máximo nivel oficial de la Fundación Bach) desde 2009. Puedes consultar el listado oficial de todos los Practicantes nacionales en éste link: http://www.bachcentre.com/found/ref/spain.php. Una prueba más de la calidad que ofrecemos en nuestro establecimiento. Actualmente, imparte conferencias en entidades sociales, asociaciones y ayuntamientos, sobre la Energía Femenina y La Medicina Natural, realiza talleres, cursos de Reiki y es terapeuta natural en la herbodietética Avet (Sedaví, Valencia).

¿Cómo funciona la consulta de Flores de Bach?
Atendemos a nuestros clientes desde el lunes por la mañana hasta el sábado a mediodía, solicitando siempre cita previa. La consulta se puede realizar de diferentes maneras. Una, asistiendo personalmente. Dos, por vía telefónica. Tres, por correo electrónico. Los remedios florales son preparados en frascos goteros de 30 ml. con la fórmula personalizada que diagnostica nuestra terapeuta tras la consulta. En caso de tener que realizar el envío (consulta AQUÍ nuestras condiciones), el pedido le llega a su casa 24/48 horas después de haber pasado la consulta. Le daremos cita para la consulta a distancia una vez confirmado el pago, que se realiza por transferencia a nuestra cuenta, siempre por adelantado.

Para consultas, tanto de Reflexología como de Flores de Bach, puedes ponerte en contacto con nosotros para solicitar cita o cualquier otra información a través de nuestro e-mail (avetnatural@gmail.com) o a través de nuestros teléfonos (fijo: 96 375 51 56 / móvil: 645 793 262).



Herboristería Avet - La solución natural


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