lunes, 17 de mayo de 2010

El cuidado natural de la boca


La boca es el primer órgano del sistema digestivo y un conjunto de piezas que muestras al exterior cada vez que hablas y ríes. Son numerosas las plantas medicinales y remedios con los que realizar una higiene dental de lo mas natural para disponer de una boca limpia y sana. Algunos ejemplos son:

ARCILLA Y SAL MARINA: Limpiadoras.

Para disfrutar de un dentífrico totalmente natural de gran poder limpiador y blanqueador de la dentadura, mezcla en medio vaso de agua tibia una cucharada de sal marina y arcilla blanca o verde, fina, hasta conseguir una pasta de una consistencia semisólida y sin grumos. Guarda esta pasta en un frasco de cristal hermético en la nevera y utilízala como dentífrico cotidiano. Para hacerla mas desinfectante, prepárala con infusión de tomillo o añade 20 gotas de extracto de equinacea.

SALVIA: Desinfectante.

La salvia es una planta medicinal con potentes virtudes desinfectantes y activadoras del riego sanguíneo de las encías. Actúa contra la infección, aliviando las membranas y las mucosas inflamadas. Puedes utilizarla como elixir bucal y en caso de encías inflamadas y sensibles o ulceras bucales. Se utiliza la infusión de sus hojas hervidas durante 15 minutos, o una gota de aceite esencial añadida al cepillo de dientes, o bien dos gotas en un vaso de agua con el que hacer enjuagues.

CLAVO Y CANELA: Analgésicos.

Los aceites esenciales de estas dos plantas exóticas son el recurso natural mas efectivo ante un dolor de muelas, pues calman el dolor y evitan la infección. Se utilizan dos gotas (una de cada planta) y, con la ayuda de un bastoncillo se efectúa una friega por los dientes dos o tres veces al día.

ACEITE DE ÁRBOL DE TE: Antiséptico.

Esta planta de origen australiano es antiséptica, cicatrizante y bactericida, es curativa de aftas, ulceras, flemones y hongos en la mucosa bucal. Se aplica directamente o en forma de enjuagues de una a tres veces al día utilizando dos gotas de aceite esencial cada vez.

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