El tiempo pasa. Vas cumpliendo años y, aunque mentalmente te encuentres genial, tu cuerpo va sufriendo cambios. Estos cambios son normales, aunque seas una persona sana y no padezcas ninguna enfermedad. Lo que nos gustaría es que estos cambios se notaran lo menos posible, tuvieran poca repercusión, para seguir manteniendo nuestro ritmo de vida y nuestras actividades; en definitiva, para seguir disfrutando de una buena calidad de vida el mayor tiempo posible. ¿Sabes qué ocurre cuando envejecemos? - Degeneración del cartílago articular - El hueso se vuelve “poroso” y presenta una menor resistencia, siendo más propenso a sufrir fracturas - Hay una disminución de la elasticidad y flexibilidad corporal, por envejecimiento de cartílagos, tendones, ligamentos… - Pérdida de transparencia del cristalino (formación de cataratas) - A nivel cutáneo, la piel está seca, descamada, con asperezas, arrugada, amarillenta… la elasticidad está reducida y hay pérdid...