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Mostrando entradas de abril, 2012

H2Del

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Una depuración de nuestro organismo Cuando iniciamos una dieta de control de peso debemos realizar simultáneamente una depuración de nuestro organismo para eliminar las sustancias de deshecho y toxinas. Para a esta “desintoxicación” la naturaleza nos ofrece un amplio abanico de plantas con a cción depurativa : Alcachofa, Diente de león, Cola de Caballo, Cardo mariano. Además contamos con el cápsicum que facilita la disolución de los acúmulos de grasa . Las enzimas digestivas, papaína y bromelaína, facilitan la digestión de las proteínas y nos ayudan a conservar la piel tersa, evitando la anti-estética “piel de naranja”. Al inicio de una dieta de control de peso, pueden aparecer alteraciones digestivas, principalmente enlentecimiento del tránsito intestinal debido al cambio en los hábitos alimenticios. Los probióticos favorecen la normalización del tránsito intestinal .

I Festival de Biodanza Valencia

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 I Festival de Biodanza Valencia "La Alegría de Vivir" Domingo, 20 de mayo de 2012 De 10:30 a 13:30 horas. Polideportivo El Cabanyal C/Arcipreste Vicente Gallart, 1 Aportación : 5 euros. Si todavía no conoces la Biodanza esta es tu oportunidad. La Biodanza es un sistema que nos ayuda a potenciar nuestras capacidades con el fin de alcanzar un mayor nivel de salud y bienestar. En este festival disfrutarás de: Una Sesión de Biodanza. 1 mes gratis de Biodanza (si nunca has tomado clases; plazas limitadas). 1 fin de semana gratis (en la Escuela de Biodanza de Valencia, si perteneces a un grupo regular; no incluye los costes de alojamiento). Y... sorteo de fantásticos regalos: masajes, flotación antiestrés, reiki, yoga, risoteatro, biotantra ... y más). Organiza: Asociación Biodanza Valencia

Mango africano, ayuda a perder peso

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El Mango africano ( Irvingia gabonensis ) es una fruta tropical muy abundante en la selva de Nigeria y Camerún. Durante siglos, ha formado parte de la alimentación de los pobladores de la región africana de Camerún. Sus semillas se conocen como "dikka nuts". Si bien es una variedad del mango, se trata de una especie única que solamente crece en la jungla de las costas occidentales de estos lares. Influye favorablemente en los siguientes factores. Reduce la resistencia a la leptina. La leptina es una hormona segregada por las células grasas que tiene un doble papel esencial en el control del peso y la grasa acumulada: 1.- Reduce el apetito actuando sobre el hipotálamo del cerebro. 2.- Favorece el uso de la grasa corporal como fuente de energía El problema no es que las personas obesas no segreguen leptina, sino que acaban siendo resistentes a la misma, es decir, sus células no la reconocen y ésta no puede actuar. Es francamente interesante el papel que la lep
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 Taller de Radiestesia Miércoles 25 de abril La radiestesia o rabdomancia es una actividad pseudocientífica que se basa en la afirmación de que los estímulos eléctricos, electromagnéticos, magnetismos y radiaciones de un cuerpo emisor pueden ser percibidos y, en ocasiones, manejados por una persona por medio de artefactos sencillos mantenidos en suspensión inestable como un péndulo, varillas "L", o una horquilla que amplifican la capacidad de magnetorrecepción del ser humano. La radiestesia en su variante tradicional de búsqueda de aguas subterráneas es una práctica llevada a cabo desde hace al menos 4500 años. Ha sido ampliamente practicada desde tiempos remotos, a falta de conocimiento geológico o de instrumental científico, si bien hoy día sigue teniendo amplio uso en zonas rurales. La radiestesia es una técnica de medicina alternativa que pretende servir para el diagnóstico y esta muy relacionada con los campos descritos por la Acupuntu

Alejandro Corchs

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Programa de "La Sed y el Agua", conducido por Raquel Daruech, quien entrevistó a Alejandro Corchs en dos programas que fueron emitidos en enero y febrero del 2010. http://www.alejandrocorchs.com/ AlejandroCorchs  nació en marzo de 1976 en Buenos Aires, sus padres son Elena Lerena y Alberto Corchs, ambos fueron detenidos desaparecidos por la dictadura militar en diciembre de 1978. Fue criado por sus abuelos en Montevideo. Estudió actuación y locución. Trabajó en radio, teatro y televisión, teniendo una amplia trayectoria en medios de comunicación masiva. Sus dos primeros libros se transformaron rápidamente en Best Sellers: "El regreso de los Hijos de la Tierra, capítulo uno: El camino del puma" y "El regreso de los Hijos de la Tierra, capítulo dos: La unión de lafamilia" , en ellos relata de manera simple la historia de su vida, marcada por la desaparición de sus padres en Argentina, mostrándonos cómo logró su sanación por medio del amor

Fructosa

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La fructosa es un azúcar frecuente en la naturaleza, lo encontramos en las frutas dulces y en la miel. La industria dietética ha hallado en ella una aliada para la elaboración de muchos productos, ya que una de sus mayores ventajas es que tiene un poder endulzante similar al del azúcar común (sacarosa) pero con la mitad de calorías. Dicho de otro modo, si para endulzar los alimentos utilizamos normalmente 2 cucharaditas de azúcar común (10 gramos), tendremos un aporte energético de 40 calorías; mientras que para lograr el mismo poder edul­corante sólo necesitaremos 1 cucharadita de fructosa (5 gramos), que nos aportará únicamente 20 calorías. Además, es mejor tolerada por los diabéticos que el azúcar común y también aporta una serie de ventajas fisiológicas a los deportistas.   ¿Cómo se puede incorporar este producto en la cocina? En realidad, es muy fácil, ya que la fructosa puede sustituir el azúcar blanco en todos sus usos: platos dulces, mermeladas, repostería, bebi

Leche ecológica, más sana

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La leche ecológica, en comparación con la convencional, es más sabrosa y, además, mucho más rica en ácido linoleico conjugado (CLA), un ácido graso que tiene propiedades antioxidantes, potencia el sistema inmunitario, reduce la grasa corporal y el colesterol malo (LDL). Además, contiene mayor cantidad de ácidos grasos omega- 3, unas grasas presentes también en algunos pescados, aceites y semillas de lino, soja y nueces que previenen el asma, las alergias, los problemas cardiacos y que mejoran la elasticidad de las arterias. Éstas son las principales conclusiones que se desprenden de un estudio que realizó el Instituto Louis Bolk de los Países Bajos por encargo de Triodos Bank, Ecomel y Biológica, cuyos resultados fueron presentados durante uno de los congresos Eko. Otro estudio reciente, elaborado por la Universidad de Gante (Bélgica), corrobora estas afirmaciones y concluye que la leche ecológica contiene hasta un 76% más de ácidos grasos omega- 3 que la convencional. Al mismo tiemp

Hongos moduladores de las defensas

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La “micoterapia” (terapia con hongos), posee sus raíces en la medicina tradicional oriental. Los hongos no solo resultan alimentos muy complejos y ricos desde el punto de vista nutricional, sino que además destacan por su elevada concentración en compuestos bioactivos útiles para el organismo. Actualmente estos hongos, además de sus propiedades inmunoestimulantes, están siendo objeto de investigación por su posible actividad antitumoral. Es a partir de la década de los 60 cuando grupos de investigación de occidente y oriente comenzaron a estudiar posibles mecanismos de acción que podrían explicar el efecto de los hongos observados durante milenios. Los polisacáridos de estos hongos son considerados a día de hoy como “Modificadores de la Respuesta Biológica” (BRM), con una potente actividad moduladora sobre el sistema inmunitario, actividad específica sobre la regulación funcional, que favorece la adaptación del organismo en respuesta al estrés ambiental y biológico. Especies de hon

Dietas milagro: con la salud no se juega

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De tanto exagerarse la cultura del culto al cuerpo, lo que empezaron siendo saludables prácticas destinadas a la búsqueda de una mejora global en la salud del individuo, lo que eran respuestas concretas a dolencias determinadas o lo que se planteaba, simplemente, como una ordenada estructuración de los hábitos alimentarios con fines preventivos han terminado por mutar en praxis que tras una apariencia pseudo científica esconden peligro­sos efectos, en muchos casos de imprevisibles consecuencias: son las dietas milagro. Tres de cada diez individuos han manifestado en alguna ocasión su deseo de adelgazar por razones médicas o puramente estéticas. De esa ingente población, cerca del 60 por ciento se ha acercado a las dietas milagro para perseguir su objetivo. Y lo ha hecho, en casi todos los casos, atraída por sus promesas de inmediatez en la pérdida de peso pretendida por el escaso esfuerzo requerido para la consecución del objetivo y por sus anunciadas garantías sanitarias. Un maquill

Maca de los Andes para elevar tu vigor

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La maca ( Lepidium meyenii ) es un tubérculo originario de América del Sur que ha sido utilizado desde hace cientos de años como alimento. Crece en la sierra central de Perú, en zonas de la cordillera Andina, especialmente agrestes e inhóspitas, a alturas superiores a 3.500 metros sobre el nivel del mar, donde prácticamente no existe ninguna otra forma de vida vegetal. Aunque es conocida desde antiguo como remedio tradicional y alimento para aumentar la energía y la resistencia física y mental, la maca ha llamado la atención por su capacidad de potenciar la función sexual al aumentar la líbido tanto en hombres como en mujeres. Estudios clínicos preliminares demuestran que la maca aumenta la libido y la fertilidad, independientemente del funcionamiento de las hormonas sexuales y parámetros emocionales (depresión o ansiedad). Se utiliza también para regular la actividad de los ovarios, en concreto en el caso de síndrome premenstrual o en caso de menopausia. Los Incas la utilizaban ya